quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Treino Domingo

Como o dia de sábado é para uns, dia de compromissos profissionais e para outros como eu, dia de compromissos com os filhos, organizamos para Domingo 20 Novembro um treino de 2 horas a ritmo para a maratona.
O inicio está marcado para as 9 horas da manhã na zona norte da expo e conta com a presença, para já, do José Magalhães, Serafim e Manuel Romano. Se houver mais interessados agradeço que deixem aqui a informação.

5 comentários:

Nuno Sentieiro Marques disse...

Caros Amigos,
Talvez apareça...estava apensar ficar por Sintra...
Logo se vê, se aparecer aviso.

Runabraços

Miguel Dias disse...

Eu também tenho um treino de 20km a ritmo da maratona nesse dia. Estava a pensar começar mais cedo para ficar com mais tempo para a família. Mas logo vejo se consigo ir.

António Pedro Mata disse...

Caríssimos

O meu plano de treinos também prevê 20 km, no domingo, ao ritmo de maratona..., mas 9:00 é muito tarde.

Se alterarem a hora para as 8:00 (ou mesmo 7:30) alinho convoso.

Abraços

Manuel Romano disse...

A pedido de várias familias e de três ouvintes do norte, cá vai o novo horário, 08H00.
Façam o favor de confirmar a vossa presença.
Até Domingo.

Ndda disse...

Lá estarei ás 8h.

RunAbraços,

NDA