RUN 4 FUN

Um ideia interessante, mas com prémios pensados, com os pés. Já é tempo de as organizações de corridas beneficiarem mais aqueles que as suportam nos seus objetivos. Os "corredores do pelotão"  fazem o sucesso deste tipo de provas, mas a "inteligência" destes organizadores, não lhes permite compensá-los..

É óbvio que com os prémios atribuídos aos mais rápidos, serão os corredores profissionais os que irão ganhar os prémios. Pois se assim é, que corram entre eles. Eu não estou disposto a pagar para serem eles os beneficiados. Para além disso, qual a probabilidade de esses corredores, se forem portugueses,  fazerem boa figura na Maratona de Nova Iorque? Pequena, com certeza. Mais, é provável que venham aí uns tantos quenianos e os melhores portugueses fiquem a "chuchar no dedo".

Com o devido respeito, esta forma de atribuição de prémios é um péssimo exemplo de como se pode incentivar a participação. Era bom que os organizadores meditassem no erro que estão …

Será no Domingo com início às 21:00 horas, junto à Sede da Junta de Freguesia. Os dorsais só poderão ser levantados no dia da corrida, a partir das 18:30.

Como se  trata do meu bairro eu farei o levantamento de todos os dorsais e entregarei aos nossos atletas. Vejam lá não se atrasem muito. A partir das 20:50 os dorsais remanescentes serão entregues de volta  à organização, para eventual entrega aos retardatários.

Nesta prova não existem as "amenidades" da S. Silvestre de Lisboa ( o orçamento é mais baixo) mas é uma prova bem simpática, muito para mim, pois foi a 1ª prova popular que fiz, julgo que no ano de 1992, passam agora 20 anos.

No ano passado estiveram, pelo menos, os atletas na foto, tirando os que entretanto já tinham ido embora.

Este ano esperamos ter mais alguns!!!

Runabraços

Realizam-se, amanhã, Sábado 29, com partida pelas 17:30  a corrida principal de 10 km e a Mini de 5 km. Mais informações podem ser consultadas aqui.

O ponto de encontro Run 4 Fun a partir das 16:30, será em frente da loja dos CTT, nos Restauradores.

Os transportes, Carris, Metro, Fertagus e CP, linhas Azambuja, Cascais e Sintra são à borla. Existirá um "bengaleiro", na tenda Asics nos Restauradores, para deixar saco e pertences.

Vamos fazer desta corrida mais uma grande festa "Run 4Fun"! Seremos umas dezenas de atletas a polvilhar de "laranja" as ruas de Lisboa. E não se cansem muito, pois ainda teremos,  nos dias seguintes, as S. Silvestres dos Olivais e da Amadora.

É claro que temos alguns "radicais" que já fizeram algumas S. Silvestre este ano e outros que irão fazer não uma "tripleta", não uma "quadripleta", mas uma "pentapleta" ou mesmo uma "hexapleta", ou mais!!??. Não hesitem em dizer-nos o vosso …

A lista atualizada às 23h00 do dia 9 de Maio era a seguinte:


Quem vem mais?

Caros atletas

Venho sugerir para primeira ou uma das primeiras provas deste ano o 29º Grande Premio de Atletismo da SR Camarnal. Vai realizar-se a 22 de Janeiro.
Este local diz-me muito, já que, foi por estas bandas que durante dez anos treinava antes de me mudar para Sacavém.
É um sitio engraçado. Piso em alcatrão. São (ou eram) duas voltas pela povoação do Camarnal de 5 km. Eu vou lá estar.
No final oferecem um saco de lembranças onde está (ou costumava estar) a melhor laranja do ano.
Bom ano cheino de treinos e boa disposição.
Runabraços

Omne trium perfectum (do latim, "tudo aquilo que vem em conjuntos de três é perfeito").

Nota: Repetição do "post" colocado pelo Paulo Marcos, no ano passado, a propósito das três S. Silvestres, da zona de Lisboa.

Em 2010 foram realizadas em 5 dias: 26 - Lisboa; 30 - Olivais e 31 - Amadora. Em 2011 foram realizadas em dois dias, duas das quais separadas por 2 horas . Foram a de Olivais (23ª) - dia 30 - 21:00, Lisboa (4ª edição) - dia 31 - 16:00, e Amadora (37ª) - dia 31 - 18:00. Chamámos, a este triplo desafio, a "Tripleta", de trio ou trium

Os atletas que foram a todas, aqueles que doravante se podem orgulhar de ter feito a "Tripleta" são, salvo erro, os seguintes dez:
Eduardo CorreiaGerardo AtienzaJoão RalhaJorge Duarte Pinheiro
José Carlos MeloJosé MagalhãesLuísa RalhaMiguel San-PayoNuno MarquesNuno TemperaE para além disso, o Zé Carlos Melo, o Gerardo, o Nuno Marques e devo estar a esquecer-me de mais alguns, ainda participaram na S. Silvestr…

Aproveitando a deixa de fotos de época, junto esta, que me fez lembrar a partida de ontem. Arranque de autênticos carros de Formula 1, versão 2 pernas.

Maravilhoso dia de fim de ano para correr. Enorme mancha laranja a correr na cidade de Lisboa (não tanto como o ano passado). Não sei o número exacto, mas seriam cerca de 30. Uns já com a São Silvestre dos Olivais nas pernas, outros na primeira de duas e por fim ainda outros, que se ficaram por Lisboa ou Amadora. Falando um pouco da prova, temi que este novo percurso (subida rossio-saldanha) pudesse provocar um grande desgaste no pelotão. Mas pelos vistos aconteceu o contrário, grandes tempos, inclusive o meu, com PBT nas provas de 10 km. 46:37 (tempo chip). Muito bom e depois Amadora para descomprimir.....

Há uns companheiros que querem saber quem vai às S. Silvestres. Eu mais a Luísa iremos a três: Olivais no dia 30 às 21:00, Lisboa no dia 31 às 16:00 e Amadora dia 31 às 18:00. E há mais uns quant(a) os que também vão fazer esta tripleta.

Sem contar com o Zé Carlos Melo que também vai à S. Silvestre pirata no da 28, à noite, em Monsanto. E não sei se já foi a mais alguma???!!!.


Os amigos da Amadora foram muito amáveis e publicaram uma foto de um Run 4 Fun, na corrida do ano passado, na promoção da S. Silvestre no Boletim Municipal de Nov./Dez., foto acima.

E tu a que S. Silvestres vais?

Runabraços

Ficaram inscritas as seguintes equipas:

Feminina 1
Cristina Marques Caldeira
Helena Durão
Rosa Vasconcelos
Sandra Correia
Feminina 2
Camila Wudich
Enia Ornelas
Luísa Ralha
Paula Carvalho
Feminina 3
Elsa Mota
Joana Peralta
Maria João Coutinho Rebelo
Rita Felizol
Masculina 1
Cláudio Monteiro
Domingos Miguel Soares Farinho
Luís David
Nelson Alves
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Mista 1
Ana Lúcia do Vale
David Duarte
Fernanda Moura
Rui Raposo
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Grande superioridade na participação feminina, prova da nossa grande vitalidade na atração de atletas femininas, que já são 38% do número de atletasRun 4 Fun.

Boa prova para todos

Runabraços

Aproveitando o facto da corrida ter sido "na minha terra" aqui fica outra informação além da corrida. E eu digo "minha terra" porque nasci mesmo em Odivelas (na casa dos meus pais) e porque lá morei durante 26 anos.
"A origem do nome Odivelas está, como o nome de tantas outras freguesias e concelhos de Portugal, envolto numa lenda que perdura pelos séculos. A propósito do nome desta cidade, conta-se que D. Dinis tinha o hábito de deslocar-se à noite a Odivelas onde se encontrava regularmente com raparigas do seu agrado. Certa noite, sabendo a rainha do que se passava resolveu esperá-lo e quando o rei fazia o seu percurso para o encontro, a rainha interpelou-o e eis que proferiu as seguintes palavras: "- Ide vê-las senhor....." Afirma-se que de "Ide vê-las", por evolução, teria surgido o nome Odivelas."
Para quem quiser saber um pouco mais sobre Odivelas: http://www.cm-odivelas.pt/Concelho/Historia/index.htm
O trajecto da corrida, com vári…

Hoje o Run 4 Fun correu em Odivelas, na 1ª Corrida D. Dinis, integrada nas comemorações do 13º aniversário do município.

Com início e termo em "Rio da Costa" percorreu um percurso urbano maioritáriamente em subidas e descidas.

Pelo Run 4 Fun concluíram os 6 participantes que estão na foto, 3 homens e 3 mulheres, estas em preparação para a Maratona por estafetas de 4 de Dezembro.
Em manhã de temperatura agradável para esta actividade, prova bem organizada com muitos declives mas pouco acentuados, constituiu uma boa manhã de actividade física. Não terá sido esta a conclusão da Rosa Vasconcelos, que se ressentiu físicamente nas descidas e com persistência terminou já em dificuldade. Desejo uma boa recuperação à valente atleta e que regresse quando estiver 100%.

Mais Fotos no Álbum do Grupo Run 4 Fun > Aqui.

RunAbraços.

Mais uma equipa estafeta para a Maratona!?!

Eu e o Nelson Alves queremos arranjar companhia para a estafeta da Maratona de Lisboa. Temos vários "runners" que julgo poderão estar interessados.

Já temos equipas femininas inscritas na prova de estafetas.
Vamos fazer uma equipa masculina?

Runabraços

Já estão abertas as inscrições para a S. Silvestre de Lisboa, cuja partida foi antecipada para as 16:00. Assim já dá para ir à da Amadora, que começa às 18:00. No final da corrida de Lisboa, apanha-se o Metro...."et voilá"..... estará quase a começar a da Amadora. A estãção do Metro, na Venda Nova, é quase na partida.

Eu e a Luísa vamos fazer três S. Silvestres: Olivais, Lisboa e Amadora, no espaço de 2 dias. Nada mau... Inscrevemo-nos hoje para a de Lisboa, as outras ainda não têm inscrições abertas, na Xistarca. O Serafim , o Zé Magalhães e o "papa-maratonas" Zé Carlos Melo, também já estão inscritos.

Esta ano devemos ser muitos mais..... :). Uma grandeonda laranja.......

Runabraços

Todas as classificações aqui.

Num dia de "Verão", já no Outono, uma corrida começar ás 10:45, com o Sol a brilhar, é por si só, uma prova de resistência. Ainda por cima, com os últimos 3 km sempre a subir, desde os Restauradores até ao final, no alto do Parque Eduardo VII. É verdade que os 3 primeiros km, foram sempre a descer, o que é enganador, pois muitos "deixam-se ir" e depois....pagam a "conta" da aceleração inicial, na parte final ....:).

É claro que para alguns, como o António Cruz, é quase igual. Fazer 42 min. nesta prova não é nada mau......ehehehhehehehhe......... Também o Francisco Sanches-Osório anda em maré de PBT´s. aproveitou a descida, indo atrás do Nuno Marques, para bater o dos 5 km. E depois "sofreu" um bocado na subida.

Mas nós, os "comuns" corredores do pelotão, sofremos um "bocadito" nesta prova.

Destaque para o Pedro Mendes que fez a sua primeira corrida com o Run 4 Fun, também a sua primeira corrida popular. E para o Paulo Cab…

Uma corrida de apenas 10 Kms, gratuita com o apoio da C.M. Sintra, num circuito urbano com partida junto ao Palácio Nacional de Queluz.

Tudo se prepara para um dia de agradável e desportivo convívio.

Vamos?

Inscrições aqui.

Run 4 Fun, pelo prazer de correr