RUN 4 FUN

"Bem, malta, nos Run 4 Fun precisamos de pontuar para o circuito Endurance da ATRP, era bom levar três pessoas ao Sicó, quem é que alinha?" Depois de DNF com 99km em 2015 e de DNF com 34km em 2016, pensei e disse "Eu vou" e inscrevi-me. Mais velho, mais maduro, com a cabeça mais no lugar, com treino de melhor qualidade, podia não conseguir mas, não podia deixar de tentar, e  começou assim, a minha terceira tentativa de finalizar os Ultra Trilhos de Sicó, distância de 111km. A preparação A preparação, foi a possível, com a ajuda do inestimável David Caldeirão, dentro do tempo e disponibilidade possível. Costumo ler por aí daquelas coisa motivacionais como "o desporto salvou a minha vida". No meu caso, não salvou a minha vida, mas ajuda sem dúvida a manter-me saudável, e no caso do triatlo dá-me um condicionamento e variedade que para mim são super importantes. Bem sei, esta prova não era um triatlo, mas o triatlo, e a preparação para, ajudou, oh se ajudou.

  Temos o prazer de apresentar  mais um novo membro, o Francisco Amável Sarrasqueiro. Tem sido um participante assíduo nos treinos da Expo desde, pelo menos, abril de 2022. Corre há cerca de 5 anos para diminuir o stress e para se sentir mais saudável!! E parece que vai pelo bom caminho, pois, faça chuva ou faça sol, o Francisco tem marcado presença nos nossos treinos e está sempre em forma!! Corre pela Bela Vista, Cidade Universitária, Expo e Monsanto, mas são os treinos de domingo que diz gostar mais. Acredita que com o apoio do grupo conseguirá correr as Meias Maratonas que tem no seu horizonte... A de Cascais já está no papo!! Venham as outras! Foi na mira destes objectivos e sentindo o apoio do grupo que o fez integrar-se tão bem entre nós, e hoje já faz parte dos Run 4 Fun. E, 'the last but not the least', nascido em 1947, o Francisco Amável Sarrasqueiro é o laranjinha nº1 em idade!!! Vamos dar-lhe as boas- vindas! (texto da madrinha Carla Rebelo)