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O destino baralha as cartas, e nós jogamos

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O destino baralha as cartas, e nós jogamos Arthur Schopenhauer, Filósofo, 1788/1860
NOTA PRÉVIA: Este texto reflete a visão muito pessoal de um indivíduo que correu a maratona pela primeira vez. Qualquer semelhança com a descrição de uma corrida é mera coincidência. Apenas os nomes foram omitidos para proteger os inocentes.

Adoro não saber o que o amanhã me traz.
Adoro me perder seja na Serra de Sintra ou no centro histórico de Lisboa e encontrar novas alternativas para sair de lá. Adoro variar os treinos, umas vezes tipo hamster na estrada sempre ao mesmo ritmo, outras vezes como predador no meio do mato atrás da sua presa. Adoro quando o destino nos prega partidas inocentes levando-nos a desviar da linha recta que traçamos.
E adorei quando alguém colocou no facebook que a Vodafone estava a oferecer inscrições para a Rock’n’Roll Lisboa através da sua app para smartphones.
Minimaratona?! Fora de questão, os meus treinos mais pequenos são maiores que isto. Meia maratona?! Já perdi a conta a qu…

Meia e Maratona de Lisboa 2013

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Uma prova épica, com um calor de Verão, já no Outono. Perto das 14:00 o termómetro de uma farmácia na Av. D. João II na Expo, marcava 35º. Estava ao Sol!

 Temos 10 novos maratonistas Run 4 Fun, aqui está, por ordem alfabética a lista dos nossos novos "heróis":


Parabéns a todos eles e esperamos, aqui, os relatos das suas épicas provas.

Mas não foram apenas os estreantes na maratona a participar. Tivemos também duas estreantes na Meia Maratona, a Carla Rebelo e a Susana Marques.Foram 33 os "finishers" na maratona e 25 na meia maratona, alguns identificados com a  ajuda das excelentes fotos do Ruben António Costa. Um total de 58 atletas Run 4 Fun terminaram a Meia e a Maratona. Aqui estão os restantes 48 participantes, com parabéns por completarem tão difícil prova. E se faltar algum, por favor, diga-nos.

Outra  grande caraterística Run 4 Fun é a participação de companheiros que vão apenas para ajudar e ontem tivemos, como de costume, muitos a correr e   pelo menos do…

4º Treino dos Elevadores - Um "Clássico" Run 4 Fun

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É já amanhã, bem cedo, para podermos passar nas rampas dos elevadores, com estes parados. Começam a funcionar às 9:00 horas. O treino tem início no alto do Parque Eduardo VII. E começa a descer......para acabar a subir!!!

É o nosso treino mais característico, tal como referiu o Paulo Marcos, com base numa ideia e  organização conjunta do Miguel Correia e do Paulo Curto de Sousa, uma dupla de membros fundadores do Run 4 Fun.


A 1ª edição teve lugar no dia 10 de janeiro de 2010, a 2ª edição no dia 12 de dezembro de 2010, duas edições no mesmo ano. Em 2011, não houve edição e em 2012 a 3ª edição foi efetuada no dia 8 de janeiro.

O percurso foi sempre semelhante, com algumas variações, com o acrescento de mais alguns pontos de passagem. Consiste basicamente em passar, no sentido ascendente (claro!! que isso é que tem piada..........) , na rampa dos três elevadores que a têm, Glória, Bica e Lavra, pois o 4º elevador o de S. Justa é diferente. Em relação a  este, fazemos uma volta, a subir,…

Treino dos Elevadores....dia 13.01 pelas 07h55...

O mais incrível...o mais fantástico....a 4ª edição do Treino dos Elevadores....uma ideia original de Paulo Sousa e de Miguel Correia.

Serão duas horas magníficas....com partida do alto do Parque Eduardo 7 pelas 08h00 (local de concentração na bandeira e nas estatuárias de Cutileiro)....subir e descer as mais famosas rampas de Lisboa....com uma passagem pelo Castelo de São Jorge e pela Ginja do Rossio (leva 1€ para o efeito...)...


E claro, traz a tua camisola Run 4 Fun - R4F....

Runbraços
Paulo Marcos

Maratona e reboques....Venham todos!

Na Maratona de Lisboa vou ajudar quem se vai estrear ou pretende fazer um bom tempo.
Estarei disponível para os últimos 10 a 15 quilómetros....sei que o Paulo Sousa, a Inês Gil Forte, o Miguel Correia, o José Bagina, entre outros, vão também fazer de reboques.

Porque é importante ninguém estar sozinho...apelo a todos que saiam do sofá e venham à festa que vai ser a Maratona, Meia Maratona e Estafetas de Lisboa. Venham ajudar, aplaudir, ajudar a abastecer de líquidos, mas venham...todos!!!!

Runbraços
Paulo Marcos