RUN 4 FUN

Juntar uma Maratona, com uma viagem de família com o nosso regresso aos RUN 4 FUN só podia dar numa bela escapadinha, ainda mais quando o local é Roma. A escolha da prova Há alguns anos atrás, quando comecei a fazer maratonas, vi alguém dos RUN 4 FUN a ir a Roma fazer a Maratona. Sinceramente, não me lembro se a opinião era boa ou se era má, mas lembro-me que desde aí, visto que adoro a cidade, soube que era uma prova a por na lista, mesmo com o detalhe de saber que os romanos têm as estradas num empedrado chato para os pés. Entre escolha de outras provas e uma pandemia Roma foi ficando adiada até este ano, onde ao calhar no dia do pai, foi a oportunidade perfeita para juntar a família.  O Extra prova A logística de levar duas crianças (uma quase com um ano e outra com quase três) torna tudo mais desafiante, mas ainda mais especial. Saímos quinta-feira, chegámos e fizemos a primeira corrida para apanhar o autocarro para o centro, devido à hora tardia, e depois foram 4 dias de passeios,

  Run 4 Fun na Kilimanjaro Marathon, ou uma aventura na Tanzânia Introdução Estou a trabalhar há um ano no Quénia e pela quantidade de trabalho e por alguma desmotivação, corria muito pouco. Acresce o facto de não se poder correr á noite como em Portugal. No início deste ano, tipo decisão de ano novo decidi que ia recomeçar a correr. Como sou preguiçoso decidi que tinha que me inscrever numa prova (devia ser ao contrário, não é?). Procurei provas na zona e vi a Kilimanjaro Marathon. Inscrevi-me! O Kilimanjaro tem qualquer coisa de mágico. Bom, e comecei a treinar um bocadinho. No domingo por volta das 6h30 ia fazer uns treinos maiores. O máximo que fiz foi de 20 km... O calor e a preguiça não deixaram fazer mais. Entretanto fechei a boca e consegui perder meia dúzia de kg, o que foi uma boa ajuda. A viagem Para vir à Tanzânia decidiu que era melhor vir integrado num grupo, pois era mais cómodo e poderia evitar problemas. Informei-me e lá contactei um treinador que organiza viagens. Fu

 Foi lindo ! Uma prova espectacular em todos os sentidos 😜… venha mais. A Lousã tem uma beleza única, ainda pura recheada de montes e “montinhos” que nos remete para qualquer paisagem lugar ou até marciana.  As pessoas que tão bem nos recebem … 😜🍷🐓 O Trail já me levou a alguns segredos mais bonitos de Portugal  O LouzanTrail foi uma das minhas melhores experiências desportivas, foi muito para além do desporto, faltam-me as palavras. O Trail é muito mais que um desporto, é uma partilha constante entre atletas e a natureza entre todos nós em momentos de desafio extremo, mas em cenários de sonho. Fiquem no sofá … 

  Temos mais um laranjinha no Clube RUN 4 FUN: Pedro Simões. Começou a correr há uns meses atrás, na passadeira, para perder peso e ter uma melhor condição física. Entretanto, foi literalmente “arrastado” para treinos no Monsanting e esteve presente no aniversário do Treino da Paz. E não é que gostou??? Já foi campeão nacional de juniores, no Sporting, em andebol, em 1991 e praticou ginástica e ténis de mesa, no mesmo clube. Durante anos deixou de fazer desporto mas está determinado, e motivado, para voltar a fazê-lo rotineiramente. Está no sítio certo!!! E vai acrescentar à condição de meu irmão mais novo (mas pouco!!!) a condição de afilhado. Está tramado! Bem-vindo ao Clube! Rapidamente perceberás porque é o melhor Entrevista Há quanto tempo corres / caminhas?    Desde Agosto de 2022           2. Porque corres / caminhas?           Por questões de saúde e qua

O Clube RUN 4 FUN conta com mais um membro. O João Veiga, que foi apadrinhado por mim (Rui Faria) neste seu regresso aos laranjinhas. OJoão Veiga, dispensa grandes apresentações. É que tanto aqui no cibermundo digital, como entre os corredores do pelotão no mundo real de corridas em estrada, o João tem já uma longa "carreira". Um dos seus objetivos é continuar a fazer muitas mais maratonas. Nos bastidores, também me confessou, que sempre que possível, gostava de poder continuar a apoiar os Iron Brothers (os irmão Pedro Miguel Ferreira Pinto e Miguel Ferreira Pinto). Quem sabe um dia destes não nos brinda com um evento com os manos.. Aqui vos deixo a entrevista respondida pelo João!!  Bem vindo atleta! Entrevista 1.    R4F: Há quanto tempo corres / caminhas? João: As minhas primeiras provas foram em 2011 portanto há 12 anos. Antes disso só fazia 1Km de vez em quando de aquecimento para o Ténis. 2.    R4F: Porque corres / caminhas? João: Mesmo quando tinha excesso de peso sempr

A participação da " Equipa RUN 4 FUN " nos Circuitos de Trail da ATRP está a ser um estrondoso sucesso. O Trail de Conímbriga Terras de Sicó (24 a 26/02/2023, Condeixa-a-Nova) foi a imagem desse exito, tendo contado com a presença de 25 atletas da " Equipa RUN 4 FUN ", distribuídos pelas 5 distâncias de corrida (16 km, 30 km, 60 km, 111 km e 111 milhas). Todo o fim de semana foi um fantástico e alegre convívio desportivo onde espalhamos o nosso "charme laranja" pelos trilhos de Sicó. Este ano em Sicó fizemos o pleno, como " EQUIPA RUN 4 FUN "  pontuamos em todas as distâncias, ou seja, tivemos pelo menos 3 atletas finishers em cada prova. E o mais importante de tudo, não houve desistências, ninguém se aleijou de forma grave, todos os que alinharam à partida concluiram a sua prova. PARABÉNS, continuamos fortíssimos. O Trail de Sicó foi também o escolhido para estreias em provas de três digitos , neste caso de 111 km. Os nossos companheiros Jo