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A mostrar mensagens de maio, 2023

RUN 4 FUN no Ranking ATRP (Abril, 2023)

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 No início da época (Novembro, 2022) falei-vos da existência na ATRP dos  Rankings de Equipas ( https://run4f.blogspot.com/2022/12/run-4-fun-no-ranking-atrp-nov-2022.html ), que são actualizados mensalmente. Na altura descrevi os critérios utilizados para o cálculo dos rankings (a 36 meses) e apresentei um quadro com o número de pontos e as classificações da nossa equipa ( RUN 4 FUN ). Passados 6 meses, como resultado da intensa participação dos membros da "EQUIPA RUN 4 FUN" nos Circuitos de Sprint, Trail, Ultra, Endurance e XL, chegou a altura de actualizar a informação.  Ranking no Circuito Endurance XL: Como resultado da nossa participação no ALUT/2022 e nas 111 milhas de Sicó (fev/2023), aumentamos o número de pontos da equipa a qual ocupa actualmente o 3º lugar no Ranking Geral de Equipas . Nesta distância não possuimos classificação nos rankings masculinos e femininos. Ranking no Circuito Endurance: Na distância de Endurance, além da classificação Geral por equipas, o

RUN 4 FUN - Trail Running Series 2023

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O que são as “RUN 4 FUN - Trail Running Series” ?! É a pergunta que se impõe. R: São a soma de quatro eventos de treinos em trilhos criados e dinamizados por membros RUN 4 FUN em 2023. Porquê?:  R: Uma breve introdução ajuda a perceber melhor a resposta a essa pergunta.  O Clube tem vários “ Treinos Regulares ” que se repetem todas as semanas ou meses. Treinos esses que inclusive estão abertos ao público em geral. É o mesmo que dizer que qualquer pessoa que queira aparecer num desses treinos é bem-vinda. Aproveito para relembrar os dias e horas dos nossos treinos regulares: Treino dos Heróis do Mar , domingos 10h00, na Expo - Passeio dos Heróis do Mar (Lisboa) Treino da Lota (decorre no período de todo o Verão) (Estacionamento junto aos Bombeiros) Costa da Caparica Treino da Garça , às quintas-feiras 19h30, na Estação Fluvial Belém (Lisboa) Treino da Paz , às quintas-feiras 19h30, Parque da Paz (Almada) Caminhada Treino da Paz ,  às quartas-feiras 20h00, Parque da Paz (Almada) Monsan

Três Centioneiros nas “24 Horas a Correr Mem Martins”

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No passado domingo, mais de 40 atletas  RUN 4 FUN participaram na prova “24 Horas a Correr Mem Martins” A prova/evento tem muitas particularidades, e sobre elas haveria muito a dizer. Como por  exemplo o fato das várias provas serem balizadas por tempo, em horas, ao invés de terem distâncias fixas como é normal. A exceção a esse formato foram a modalidade da maratona noturna que foi balizada por 42,195m e a prova “Os Putos da Corrida” com uma volta ao circuito de 1,650 metros. Mas para essas informações podemos ler o regulamento e tecer as nossas opiniões. Ou então passar os olhos pelos dados e estatísticas feitas pelo Orlando Duarte. Este mestre das estatísticas esteve presente durante o evento. Eu o vi a matraquilhar no teclado do computador e no click da máquina fotográfica. Abro um parênteses para dizer que o Orlando Duarte é um tipo de conversa fácil. Dá gosto conversar. Eu e o nosso atleta Luís Afonso conversarmos com Orlando e se não fosse termos que nos ir despachar para o iníc

X Ultra Trail da Serra de São Mamede

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   "No meio do caminho tinha uma pedra tinha uma pedra no meio do caminho tinha uma pedra no meio do caminho tinha uma pedra. Nunca me esquecerei desse acontecimento na vida de minhas retinas tão fatigadas. Nunca me esquecerei que no meio do caminho tinha uma pedra tinha uma pedra no meio do caminho no meio do caminho tinha uma pedra." - Carlos Drummond de Andrade.

5 Ultras

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  A Isabel, divertida: - Ligou-me o teu pai. Disse-me que vai estar muito frio este fim de semana. Que não te devia deixar ir correr… Era a véspera da prova de Sicó e os telejornais alertavam que as temperaturas iam descer abaixo dos 0º. E eu inscrito na Ultra. -Eu ligo-lhe, não te preocupes… O que estava em jogo era mais do que uma prova. Durante os anos da pandemia o corpo coabitou com uma lesão e uma longa Covid que me fez ganhar peso e perder pulmão, uma combinação nada favorável às longas distâncias. No final de 2022 algo estava a mudar e inscrevi-me nos Trilhos dos Reis, na versão com 27k. Foi uma prova que correu bem, desde a grupeta que se juntou na pensão Destino, aos amigos que acompanhei em prova até à festa com que encerrámos o dia. Foi assim que no final de janeiro soube que estava pronto para voltar às Ultras, ciente de que ia necessitar de concluir quatro provas para ser finalista do circuito de Ultra Trail. Sicó era apenas o início dessa caminhada. - Viv

50 PROVAS com mais de 42 km. E agora?

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                                                                E agora?  Objectivo: aos 50 anos entrar para a lista dos Portugueses com mais de 50 Maratonas e Ultra Maratonas e ser uma das primeiras 10 mulheres a fazê-lo -  https://www.joaolima.net/50Maratonas.htm Foi cumprido aos 52 anos. Os 50 anos chegaram ao mesmo tempo que a pandemia Covid e as provas foram canceladas. Porquê? Porque nos movemos por objectivos, com o valor, que lhes atribuímos, e porque a nossa vida é um emaranhado de realidades amorosas, familiares, profissionais, desportivas no qual tais objectivos se impôem, ou pela realidade ou pela necessidade, ou porque assim o queremos . Quando tomei esta decisão apenas constavam na lista, como RUN 4 FUN, e por ordem de entrada, os gurus Jorge Esteves, Teodoro Trindade e Luís Matos Ferreira. Em 30/04/2023 entraram o Rui Faria, João Veiga e Fernando Rosete, tendo  o Paulo Raposo já um pé na lista. Parabéns a todos! Resumidamente, os momentos chave desta jornada: