Angola, Angola....Run 4 Fun em força!
O Ricardo Machado andava um tanto sozinho a treinar para as meias maratonas sul africanas....até que o Jorge Estevão e o Vasco Rebelo vão trabalhar para Luanda.
E depois é fácil...O Vasco já tinha treinado na Vela Latina connosco...O Jorge levou camisolas....e o Diniz Melo foi recrutado localmente!
Com humidade e temperaturas pouco habituais para os padrões europeus, assim se fez o treino de estreia do núcleo alargado dos nossos runners por terras de Luanda, em volta do Estádio dos Coqueiros (sim, porque a Marginal, quiçá a mais bonita do mundo, está em obras).
Da esquerda para a direita: Vasco Rebelo, Ricardo Machado, Jorge Estevão e Diniz Melo.
E agora que o núcleo cresça, cresça....!
E depois é fácil...O Vasco já tinha treinado na Vela Latina connosco...O Jorge levou camisolas....e o Diniz Melo foi recrutado localmente!
Com humidade e temperaturas pouco habituais para os padrões europeus, assim se fez o treino de estreia do núcleo alargado dos nossos runners por terras de Luanda, em volta do Estádio dos Coqueiros (sim, porque a Marginal, quiçá a mais bonita do mundo, está em obras).
Da esquerda para a direita: Vasco Rebelo, Ricardo Machado, Jorge Estevão e Diniz Melo.
E agora que o núcleo cresça, cresça....!