RUN 4 FUN

A tão aguardada notícia tinha finalmente chegado, a Gala Anual de Entrega de Prémios referente aos Circuitos ATRP 2022/2023 , iria realizar-se na noite de 30 de Abril na Lourinhã. Estávamos a 22 de Março e a espera deste anúncio já durava desde janeiro, há quase 3 meses. Embora não se conhecessem os detalhes da Gala, o João Antunes avançou com a criação no FB de um evento "save the date" . Queríamos estar presentes e fazer a festa, o resto era secundário. EVENTO: "RUN 4 FUN na Gala Anual de Prémios ATRP - Circuitos 2022/2023" LINK FB: https://www.facebook.com/events/1416835379038608/ (privado para membros R4F) Na época 2022/2023 a prestação da EQUIPA RUN 4 FUN tinha largamente superado os objectivos a que nos propusemos. Estávamos todos de parabéns, desejando fechar em grande estilo um ano memorável a todos os níveis. Em jeito de sumário podemos recordar o essencial da participação R4F nos Circuitos da ATRP/2023 através do seguinte artigo no Blogue. ARTIGO: ...

Estamos exactamente a meio da época desportiva de trail 2023/2024 para a EQUIPA RUN 4 FUN , a qual se iníciou em novembro/2023. Está na altura de fazer um balanço e perspetivar o que ainda teremos de fazer nos próximos 6 meses até ao final da época. Relembro os requisitos para que as equipas se classifiquem nos Circuitos da ATRP/2024 : Circuito de Trail Ultra Endurance XL : os 2 melhores resultados (pontos). Circuito de Trail Ultra Endurance : os 4 melhores resultados (pontos), mínimo de 1 prova "série 100". Circuito Trail Ultra : os 6 melhores resultados (pontos), mínimo de 2 provas de "série 100". Circuito Trail : os 10 melhores resultados (pontos), mínimo de 3 zonas nacionais. Circuito Sprint : os 10 melhores resultados (pontos), mínimo de 3 zonas nacionais. Para pontuarmos numa prova é necessário que pelo menos 3 elementos da equipa terminem a prova . Em cada Circuito, para as EQUIPAS existem três tipos de classificações: CLASSIFICAÇÃO GERAL (3 finishers homen...

A participação da " Equipa RUN 4 FUN " nos Circuitos de Trail da ATRP está a ser um estrondoso sucesso. O Trail de Conímbriga Terras de Sicó (24 a 26/02/2023, Condeixa-a-Nova) foi a imagem desse exito, tendo contado com a presença de 25 atletas da " Equipa RUN 4 FUN ", distribuídos pelas 5 distâncias de corrida (16 km, 30 km, 60 km, 111 km e 111 milhas). Todo o fim de semana foi um fantástico e alegre convívio desportivo onde espalhamos o nosso "charme laranja" pelos trilhos de Sicó. Este ano em Sicó fizemos o pleno, como " EQUIPA RUN 4 FUN "  pontuamos em todas as distâncias, ou seja, tivemos pelo menos 3 atletas finishers em cada prova. E o mais importante de tudo, não houve desistências, ninguém se aleijou de forma grave, todos os que alinharam à partida concluiram a sua prova. PARABÉNS, continuamos fortíssimos. O Trail de Sicó foi também o escolhido para estreias em provas de três digitos , neste caso de 111 km. Os nossos companheiros Jo...

"Bem, malta, nos Run 4 Fun precisamos de pontuar para o circuito Endurance da ATRP, era bom levar três pessoas ao Sicó, quem é que alinha?" Depois de DNF com 99km em 2015 e de DNF com 34km em 2016, pensei e disse "Eu vou" e inscrevi-me. Mais velho, mais maduro, com a cabeça mais no lugar, com treino de melhor qualidade, podia não conseguir mas, não podia deixar de tentar, e  começou assim, a minha terceira tentativa de finalizar os Ultra Trilhos de Sicó, distância de 111km. A preparação A preparação, foi a possível, com a ajuda do inestimável David Caldeirão, dentro do tempo e disponibilidade possível. Costumo ler por aí daquelas coisa motivacionais como "o desporto salvou a minha vida". No meu caso, não salvou a minha vida, mas ajuda sem dúvida a manter-me saudável, e no caso do triatlo dá-me um condicionamento e variedade que para mim são super importantes. Bem sei, esta prova não era um triatlo, mas o triatlo, e a preparação para, ajudou, oh se ajudou. ...