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A mostrar mensagens de março, 2021

Gamo-A-Ti: Quo Vadis A.C.

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 Este “jogo” foi a iniciativa mais engraçada que o R4F promoveu nos últimos tempos. Nele, o Rui Faria foi quase tudo, foi o mentor, o executante, o divulgador, o mobilizador, o gestor, e muitas coisas mais. Tudo passou por ele, excepto a parte mais divertida da brincadeira que foi mesmo a de participar. Obrigado pelo teu “sacrifício”. O conceito do jogo é muito simples. Criam-se equipas de 5 elementos e durante 3 semanas (de 8 a 28 de Fevereiro) todos os quilómetros por eles percorridos em treinos, e contabilizados no Strava ( www.strava.com ), contam para a classificação da equipa. Ganha a equipa que no final possuir maior número de quilómetros. Mas tudo se complica porque, em cada um dos 3 sábados (13, 20 e 27 de Fevereiro), cada equipa pode utilizar os quilómetros corridos num dos treinos semanais de um elemento da sua equipa para fazer “solidariedade”. Esta solidariedade, carinhosamente designada por “gamanço”, consiste em retirar a outra equipa um número de quilómetros igual ao

Novos Membros: Hugo Barreiros

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  1 Há quanto tempo corres? Comecei a correr com regularidade após o primeiro desconfinamento (Maio 2020). 2 Porque corres? Em Maio de 2020 após 2 meses de confinamento combinei com mais dois amigos para corrermos 2-3x / semana. Fazíamos / fazemos parte de um grupo que semanalmente jogava futebol pelo que nos vimos impossibilitados de espalhar magia pelos relvados! Com uns quilinhos a mais era altura de queimar calorias! Algum tempo depois combinei uma “corridinha” com o meu padrinho e a partir daí... bem... acabou-se o descanso! 3 Onde treinas e com que frequência? Maioria do tempo na Margem Sul (Parque da Paz / Almada / Costa e Charneca da Caparica). 4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? Ainda não participei em nenhuma prova (excepto virtuais). 5 Quais os teus próximos objectivos? Gostava de ainda conseguir fazer uma maratona este ano (2021)! 6 O que é para ti o RUN 4 FUN? Que benefícios retiras de pertencer ao Clube? Sublinho sobretudo o espírito de amizade e soli