RUN 4 FUN

  “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças.”   — Charles Darwin No meu caso, garantidamente não é ser o mais forte nem o mais inteligente mas talvez ser um dos mais teimosos. Enfim, um autêntico asno de casmurrice...

It is good to be back on track.

Estamos exactamente a meio da época desportiva de trail 2023/2024 para a EQUIPA RUN 4 FUN , a qual se iníciou em novembro/2023. Está na altura de fazer um balanço e perspetivar o que ainda teremos de fazer nos próximos 6 meses até ao final da época. Relembro os requisitos para que as equipas se classifiquem nos Circuitos da ATRP/2024 : Circuito de Trail Ultra Endurance XL : os 2 melhores resultados (pontos). Circuito de Trail Ultra Endurance : os 4 melhores resultados (pontos), mínimo de 1 prova "série 100". Circuito Trail Ultra : os 6 melhores resultados (pontos), mínimo de 2 provas de "série 100". Circuito Trail : os 10 melhores resultados (pontos), mínimo de 3 zonas nacionais. Circuito Sprint : os 10 melhores resultados (pontos), mínimo de 3 zonas nacionais. Para pontuarmos numa prova é necessário que pelo menos 3 elementos da equipa terminem a prova . Em cada Circuito, para as EQUIPAS existem três tipos de classificações: CLASSIFICAÇÃO GERAL (3 finishers homen...

   "No meio do caminho tinha uma pedra tinha uma pedra no meio do caminho tinha uma pedra no meio do caminho tinha uma pedra. Nunca me esquecerei desse acontecimento na vida de minhas retinas tão fatigadas. Nunca me esquecerei que no meio do caminho tinha uma pedra tinha uma pedra no meio do caminho no meio do caminho tinha uma pedra." - Carlos Drummond de Andrade.

        “I am the sum total of everything that went before me, of all I have been seen done, of everything done-to-me. I am everyone everything whose being-in-the-world affected was affected by mine. I am anything that happens after I'm gone which would not have happened if I had not come.” ― Salman Rushdie , Midnight's Children  

       Treinos e Provas RUN 4 FUN                                                                        

    Championship We run in the backyard for many different reasons. We run because it is fun. We run to socialize with our friends (old and new). We run to go further than we have ever gone before…. But, for many of us, we run because we want to eventually go to Big Dog’s Backyard, and pit ourselves against the best in the world. And why should we not harbor such ambitions? In the backyard, anyone can win. One of the fundamental imperatives for any sport is to leave the outcome in the hands of the athlete. And so we want it to be in the backyard. Your road to Big’s is attached. Along the way is the opportunity to represent your country on a national team, to compete for a national championship… and, of course, a clear path to reach the world championships in Big Dog’s Backyard.   Check this link to get more information: https://backyardultra.com/road-to-bigs/     37 countries’ national teams will start the second satellite backyard ultra world champ...

"Muitas vezes correr a maratona acaba por ser uma evolução natural, já que, depois de fazer 5, 10 ou 21 km, é a distância que se impõe. Correr uma maratona também costuma constar da lista de coisas para fazer antes de morrer para muitas pessoas. O fator superação, as promessas, as lutas por boas causas, as homenagens a entes queridos, por vezes já falecidos, são situações conhecidas de todos nós, no pelotão." - RUN 4 FUN, in "Correr para o bem-estar - O Clube RUN 4 FUN"

      "A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento."     Albert Einstein       Porque eu só estou bem Aonde eu não estou Porque eu só quero ir Aonde eu não vou   Porque eu só estou bem Aonde não estou   Esta insatisfação Não consigo compreender Sempre esta sensação Que estou a perder   Tenho pressa de sair Quero sentir ao chegar Vontade de partir P'ra outro lugar   António Variações       «The UTMB ® is the most incredible trail-running event! An essential event for trail-runners from all over the world. Each year, the best athletes meet in Chamonix and almost 10000 runners participate in one of the event's 7 races. Running around Mont-Blanc is above all an inner adventure, a unique experience where each participant has to rely on their strength and push their mental and physical limits to cross the finish line. This extraordinary journey in the heart o...