RUN 4 FUN

Temos nova atleta! Com vinte e seis anos de idade (antigamente já não dava para ter cartão jovem, acho que agora ainda dá...), a Inês Mesquita Cardoso conheceu a Marta Pereira, creio que na prova Bocal Trail Run! Nessa altura (e nos meses que se seguiram), em várias ocasiões a Marta lançou o desafio de se juntar a um dos nossos treinos. Desde o início deste ano, a Inês é já presença frequente quer no Monsanting, quer no Treino da Paz, não sendo por isso uma cara estranha a quem treina connosco às terças e quintas. Vamos à apresentação! Há quanto tempo corres? Considero-me uma novata na corrida. Sempre gostei muito de caminhar e na pandemia, como muitas pessoas, comecei a correr, mas foi só há ano e meio que comecei a fazê-lo de forma mais consistente. Porque corres? Correr transmite-me uma paz e tranquilidade que é difícil de explicar a quem não corre, principalmente em trail. Corro pela liberdade que me dá. Ao final de um dia comprido ir correr é a melhor forma que encontrei para des...

===== Quis o destino, ou a curiosidade, que me cruzasse com um modelo de relógio GPS da Garmin que tinha as funções que eu queria ter e que nenhum modelo da Suunto tem. ------ " ----- Antes de avançar, uma nota de princípios: sou fã da Suunto. Gosto da qualidade dos modelos da Suunto pela sua construção, precisão cirúrgica do GPS, métricas da analise da forma física e a sobriedade dos menus ------ " ----- Os relógios que já tive ajudam a enquadrar este meu gosto e um certo grau de exigência: do antigo GS GH-625XT ao atual Suunto 9 Peak Pro, passando pelos lendários Ambit 2 e 3 Peak.  O meu primeiro relógio GPS foi o GS GH-625XT. O irmão do A-rival SpoQ SQ-100. Fui fã desta máquina.  Perdi-o (ou esqueci-o) em cima do palco no início da Maratona de Lisboa. Saudade da funcionalidade de fazer zoom manual até 50 metros; simples e prático. Entretanto comprei, em segunda mão, um Garmin Forerunner 310XT (o famoso laranja). Tive-o pouco tempo; a bateria vinha "manhosa" e tiv...

Olá malta.✋ " Percebo pouco de edições e as imagens estão em ordem inversa.  É assim como os livros que se lêem  de trás para a frente. Experimentem começar na última e ir subindo, devagar. " (já editado e colocado por ordem da série) Tem sido uma aventura muito divertida rabiscar as minhas séries e atualmente rampas. Tenho obtido tantas gargalhadas de volta que resolvi mostrar-vos a primeira temporada de séries.  Estava difícil mas já gosto de correr. Quanto às séries é outra história muito distinta.  Resultam. Não vou feliz nem entusiasmada fazer estes treinos naquele horário maravilhoso noturno, mas que resultam... lá isso resultam... mesmo! Quase todos os episódios considero desistir. Só que... NÃO. Ainda não é agora. Espero que se divirtam com estes rabiscos.  Bons treinos!   T1:EP1 -  Episódio 1 T1:EP2 -  Episódio 2 T1:EP3 -  Episódio 3 T1:EP4 -  Episódio 4 T1:EP5 -  Episódio 5 T1:EP6 -  Episódio 6 T1:EP7 -  Episódio...

 6 Anos de "Maluquice" e Carolice! 🏃‍♂️💨 Ontem o despertador nem precisou tocar. O motivo não podia ser melhor.  Concluímos a 🥁 VI São Silvestre da Alta - RUN 4 FUN. E apesar de ser uma brincadeira, ainda gastamos que algum tempo a organizar, o sentimento não podia ser melhor. Missão cumprida!🥳 Há 6 anos a contrariar as tendências.  Enquanto as provas oficiais ficam mais caras e concorridas nós escolhemos o asfalto livre; de madrugada (6:45h!) em vez da noite (em alguns casos noite breu); a companhia de quem corre por prazer em detrimento da busca de resultado; do fato de ser só mais no meio da multidão ao abraço na chegada e na despedida. 📥O balanço desta 6ª edição: 💪20 resistentes que saltaram da cama antes do sol. Foram 10km com o um espírito FUntástico  ▶️ Rigor total:  Partida às 6:46h Apesar do contratempo do atleta Sérgio, conseguimos zarpar a horas.  (Qual capitão). A paciência é grande, mas há quem tenha que ir trabalhar as 9h... Ou antes. Ce...

  📣 RUN 4 FUN I Lista B I Eleições 2026 Chegou a hora de arrumar a casa e preparar o futuro do nosso clube! 💪 🏃‍♂️ ✅ Mais voz aos atletas ✅ Calendário anual de eventos ✅ Desafios internos regulares ✅ Menos Facebook, mais instagram & strava ✅ Integração e identidade Em 2026, queremos um clube organizado, participativo e inovador. Tudo o que conseguirmos além disso, será lucro laranja 🍊 . 👉 ✅ Vem correr connosco para o futuro! _____ Os RUN 4 FUN são um grupo sólido, com iniciativas estabelecidas e alguma bagagem no que toca a eventos e dinamização. Nesse sentido, a Lista B propõe que em 2026 se consolide esta dinâmica: Mais Voz aos Atletas ·Criação de fóruns de discussão (presenciais e digitais) para que todos possam contribuir com ideias e definir o rumo do clube. ·Maior transparência nas decisões e comunicação regular sobre projetos e resultados. Calendário Anual de Eventos ·Definição, no primeiro trimestre, de um calendário anual de eventos periódicos do clube (tr...