RUN 4 FUN

  A participação do RUN 4 FUN como equipa nos circuitos da Associação de Trail Running de Portugal (ATRP), teve início na época de 2018/2019, inserida nas comemorações do 10º aniversário do Clube. Na altura a equipa R4F (nº6275) era constituída por menos de uma dezena de elementos. Este número contrasta com os actuais 29 atletas que integraram a equipa na época 2021/2022 (01/11/2021 a 31/10/2022). Constituição da equipa R4F na ATRP ( época 2021/2022 ) As competições inseridas na ATRP (2021/2022) envolveram 6 circuitos : Circuito Jovem , Circuito Nacional de Trail , Circuito Nacional de Trail Sprint , Circuito Nacional de Trail Ultra , Circuito Nacional de Trail Ultra Endurance , Circuito Nacional de Trail Ultra Endurance XL , e a Taça de Portugal de Trail . O Circuito Jovem foi o único em que a equipa RUN 4 FUN não participou. Apesar das restrições que sentimos durantes este ano, estivemos presentes em 47 provas dos circuitos e 4 provas da Taça de Portugal , num total de 80 pres

  Sim, ainda estou sem palavras suficientemente eloquentes para agradecer o carinho e prova de amizade que senti pela forma como fui recebido ao completar a minha centésima ultra-maratona. A partilha do momento com os amigos que me são mais queridos já seria suficiente, no entanto a receção na meta ultrapassou tudo, foi sublime. Muito obrigado a todos , aos presentes e também aos fisicamente ausentes. Não vou conseguir nomear todos sem risco de falhar alguns. Mas eu estaria a ser injusto se não fizesse o destaque a uma mão cheia deles (os restantes que me perdoem).   O Gonçalo Melo é um amigo e companheiro de longa data. Ao seu lado e ao longo de vários anos, abracei esplêndidas aventuras e partilhei infindáveis quilómetros pelos montes. Referindo somente alguns desafios XL: Ultra Trail S. Mamede (100 km), 101 km Peregrinos, Caminhos do Tejo (145 km), Ultra Trail de Sicó (111 km), etc., e poderia listar muitíssimos mais. Mas as nossas mais marcantes recordações são de longe as dos

       Treinos e Provas RUN 4 FUN                                                                        

    Championship We run in the backyard for many different reasons. We run because it is fun. We run to socialize with our friends (old and new). We run to go further than we have ever gone before…. But, for many of us, we run because we want to eventually go to Big Dog’s Backyard, and pit ourselves against the best in the world. And why should we not harbor such ambitions? In the backyard, anyone can win. One of the fundamental imperatives for any sport is to leave the outcome in the hands of the athlete. And so we want it to be in the backyard. Your road to Big’s is attached. Along the way is the opportunity to represent your country on a national team, to compete for a national championship… and, of course, a clear path to reach the world championships in Big Dog’s Backyard.   Check this link to get more information: https://backyardultra.com/road-to-bigs/     37 countries’ national teams will start the second satellite backyard ultra world championships. 37 national ch

"Muitas vezes correr a maratona acaba por ser uma evolução natural, já que, depois de fazer 5, 10 ou 21 km, é a distância que se impõe. Correr uma maratona também costuma constar da lista de coisas para fazer antes de morrer para muitas pessoas. O fator superação, as promessas, as lutas por boas causas, as homenagens a entes queridos, por vezes já falecidos, são situações conhecidas de todos nós, no pelotão." - RUN 4 FUN, in "Correr para o bem-estar - O Clube RUN 4 FUN"

  Da colheita de 1979, apresento-vos o Pedro, um jovem assíduo ao exercício físico há uns largos e vastos anos, entre algumas corridas e  frequentador de ginásio 😁 aumentou a sua assiduidade à corrida desde 2020 (vai se lá saber porquê 😆...) Gosta da corrida como um complemento à sua atividade desportiva diária, mas também por ser uma atividade ao ar livre 🏃‍♂️ Residente na Margem Sul, costuma correr por Almada e Charneca da Caparica, e desde Agosto que se juntou aos Treinos da Paz (depois de meses de insistência da Madrinha 🙆‍♀️), onde já conta com 100% na nota da assiduidade 🎯 Já participou em algumas provas de 10km, mas a sua primeira São Silvestre em Lisboa foi a que achou mais interessante quer pelo percurso quer por ter sido à noite. Para os próximos tempos, pensa em desafiar-se a uma Meia Maratona, e ainda a uma prova de Trail ⛰️🦵😎 Com os Run4Fun já na mira (e no ouvido👂) há algum tempo, o passo de se juntar aos treinos surgiu numa altura em que pretendia correr com