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Os melhores ténis para corrida e ginásio são...

Artigo do Yahoo, o maior portal internet do mundo, e com base numa sondagem realizada aos leitores.

Interessante. Recomendo.

 http://shopping.yahoo.com/articles/yshoppingarticles/854/best-rated-athletic-shoes/

Benefícios de Correr com o Seu Cão

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Existem muitas razões pelas quais os cães são os parceiros ideais.

Eles têm uma capacidade atlética natural e uma alegria de correr que pode ser fonte de inspiração para qualquer atleta.


Como donos nós temos a responsabilidade de providenciar a estimulação mental e física aos nossos melhores amigos.
Um cão bem exercitado não só é um cão feliz, mas também um cão saudável. As suas endorfinas, tais como as nossas, são ativadas durante o exercício e, adicionalmente, a corrida é uma ótima maneira para ambos de deitar fora os kilos a mais.

Muitos cãess vêm de linhagens que foram criadas para trabalhar, para ir à caça, para pastores ou guardiões. E, para eles, ter um "trabalho" até como personal trainer acrescenta um significado às suas vidas. Além de que eles adoram partilhar momentos connosco.

Eles são fantásticos companheiros de corrida e realmente nasceram para correr!

Run 4 Fun, pelo prazer de correr

Treino "Fim da Europa" - Lista de Inscritos

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Este domingo esperamos bom tempo. Esperamos muita gente a correr na serra. Esperamos uma festa!


NomeEquipaKmsAdalberto GriloAdriano PratesAires BaratazézésAlberto Cordeiro