RUN 4 FUN

 Foi o meu primeiro trail e não será certamente o último! O desejo de participar num trail já vem de há algum tempo, seduzida pela natureza e aventura, da corridinha de estrada e por entre caminhadas na natureza, a corridinha na terra batida foi uma passada pequena. O que não esperava era ser tão desafiante como na realidade é!  Não estou nisto das corridas há assim tanto tempo e em Junho tinha ido ao Trail das Mulheres em Oeiras. Foi com a minha amiga Lara que tive a primeiríssima experiência. Foi muito bom para perceber como isto funciona: correr em descidas com pedras soltas (aliás, andar porque só pensava que ia derrapar e cair), perceber como é importante ter ténis adequados, ter o próprio recipiente para a água, etc. Pois bem, desafiada pela amiga Beta, agora ali estava eu, no Limestone na Serra de Aire e Candeeiros, para o primeiro trail "a sério" de 15km. Comecei devagarinho, vi a serra em frente mas achava que não ia subir até lá acima. Pois claro que estava enganada

              THERE IS NO FINISH!   Julgo que esta frase expressa bem o espírito deste novo nível de loucura. Esta é uma corrida que nas suas horas iniciais não parece ser particularmente exigente. Afinal trata-se de correr voltas consecutivas de 6706 metros em menos de 60 minutos . O objetivo final é completar 24 voltas, ou continuar até que todos os outros atletas tenham desistido. No entanto à medida que as horas, os kms, e sobretudo as voltas repetitivas se vão acumulando, e não se vê o fim à coisa ("There is no finish"), vai-se perdendo a esperança que esta tortura alguma vez tenha fim.  Para que isso aconteça, os adversários têm que capitular primeiro. Não estamos dependentes apenas de nós próprios. E como se sabe, a esperança é tudo, como esta experiência bem demonstra: (...) the work of late Johns Hopkins professor Curt Richter. In the 1950s, he conducted a gruesome experiment with domesticated and wild rats (...) Now came the wild rats, renowned for their swi

  É com muito prazer que anunciamos a chegada de mais um elemento aos RUN 4 FUN, a Susana Duarte. 1. Há quanto tempo corres / caminhas? Tenho feito sempre caminhadas nos últimos anos. Quanto a correr, desde 2020. 2. Porque corres / caminhas? Pelo gosto em fazer desporto e aliar a aventura na natureza. E também pelo desafio que representa superar uma determinada distância ou tempo, com a liberdade que o meu corpo permita. 3. Onde treinas e com que frequência? Corro normalmente em percursos perto de casa, Almada ou pelo concelho do Seixal. Pelo 1 x/semana, no máximo 3x/semana. 4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? Gosto de provas de trail, um gosto que ainda começa a desenvolver-se. A prova que mais me marcou foi a S.Silveste de Almada 2021, por ter sido a primeira prova que me propus realizar e conseguir superar o desafio dos 10km. 5. Quais os teus próximos objetivos? Realizar uma meia maratona, em Dezembro deste ano. 6. O que é para ti o R