RUN 4 FUN Trail/2023: ATRP - Desafios Concluídos
Recuando a Novembro/2022 nada nos faria prever a estrondosa participação da "EQUIPA RUN 4 FUN" nos Circuitos Nacionais da ATRP (época 2022/2023). Bom ... talvez não seja exactamente assim. Somos sem dúvida um Clube diferente da generalidade dos outros "clubes informais de corrida". Essencialmente somos um "grupo de amigos" que faz da actividade física da corrida o primeiro pretexto para interagir. Privilegiamos a amizade, o convívio, a partilha, e a boa disposição, tendo em vista um estilo de vida saudável. Mas como é natural, somos todos diferentes e, também no trail, temos gostos diferentes.
Por isso, no arranque da época 2022/2023 surgiu a ideia de encontrar um desafio que acomodasse todos os "trailers". Esse desafio foi o de pontuar como "EQUIPA RUN 4 FUN" nos 5 Circuitos de Trail da ATRP (Sprint, Trail, Ultra, Endurance e XL). Pontuar significava que durante a época desportiva (Novembro/2022 a Outubro/2023) teríamos de concluir um número mínimo de provas com pelo menos 3 elementos da equipa (em cada prova). O número mínimo de provas a concluir dependia do Circuito. Para as distâncias menores do Circuito Sprint eram necessárias 10 provas, as mesmas que para o Circuito Trail. Já para o Circuito Ultra (mais de 42 km) era necessário concluir 6 provas, para o Circuito Endurance 4 provas, e para o Circuito Endurance XL apenas 2 provas.
O desafio proposto era ambicioso, pois no mínimo exigia a nossa participação em 32 provas dos Circuitos com 3 elementos "finishers", envolvendo 96 participações (3 atletas x 32 provas). Na altura tínhamos uma pequena equipa com somente 29 atletas de trail, nem todos activos. Mas o desafio estava lançado.
BLOG: "RUN 4 FUN nos Circuitos ATRP (época 2021/2022)"
LINK: https://run4f.blogspot.com/2022/10/run-4-fun-nos-circuitos-atrp-epoca.html
E não é que o desafio funcionou! Ele foi abraçado pelos membros R4F com uma dinâmica nunca vista, os 29 iniciais transformaram-se rapidamente em 42 trailers altamente motivados, algo impensável para um pequeno Clube como o nosso.
Para coordenar cada Circuito avançaram a ANA CHOCALHEIRO (Circuito Sprint), o RUI FARIA (Circuito Trail), o LUÍS AFONSO (Circuito Ultra), o TEODORO TRINDADE (Circuitos Endurance e XL), e o JOÃO ANTUNES (no backoffice). O trabalho de coordenação realizado ao longo da época (Nov/2022 a OUT/2023) foi fundamental para se atingirem (e superarem) os objectivos pretendidos. A construção de uma folha de cálculo de controlo (acessível a todos na cloud), o acompanhamento semanal das prestações da equipa, a difusão da informação através da publicação regular de relatos, os estímulos motivacionais, etc. foram preciosos.
A realização em meados de Novembro do "RUN 4 FUN Trail Camp" na Benfeita (Arganil), constituiu um marco no arranque da época de trail. Nele conseguimos reforçar a comunicação e os laços entre os membros da equipa. Obrigado Ana Chocalheiro e João Antunes, foi inesquecível.
BLOG: "RUN 4 FUN Trail Camp (17/11/2022)"
LINK: https://run4f.blogspot.com/2022/11/run-4-fun-trail-camp.html
Correndo o risco de não ser inteiramente justo, gostaria de selecionar quatro momentos, relativos à nossa participação em quatro provas "bandeira". Estas provas foram ocasiões únicas que certamente ficarão na memória de todos os participantes.
A primeira prova foi o Trail de Conimbriga: Terras de Sicó (24/02/2023). Mobilizaram 25 atletas da equipa distribuídos pelas 5 distâncias de corrida (16 km, 30 km, 60 km, 111 km e 111 milhas). Pontuamos em todos os circuitos e classificamo-nos no Circuito Endurance XL (terminamos a segunda prova deste circuito).
BLOG: "R4F/ATRP Trail: Newsletter#04 (Fev.2023)"
LINK: https://run4f.blogspot.com/2023/03/r4fatrp-trail-newsletter04-fev2023.html
A segunda prova "bandeira" foi o UTSM: Ultra Trail de São Mamede (5/05/2023). Tivemos a participação de 24 atletas da equipa distribuídos pelas quatro distâncias em competição: Sprint (10k+), Trail (20k+), Ultra (50k+) e Endurance (100k+). Fechamos aqui os Circuitos Trail e Endurance, após termos finalizado o Circuito Ultra umas semanas antes (Linhas de Torres Running Challenge, 15/04/2023).
BLOG: "R4F/ATRP Trail: Newsletter#07 (Maio/2023)"
LINK: https://run4f.blogspot.com/2023/06/r4fatrp-trail-newsletter07-maio2023.html
A terceira prova em destaque é o Grande Trail Serra d'Arga (29/09/2023). Foi um fim de semana épico com provas no sábado (Ultra Trail 45 km) e no domingo (Trail Curto 17 km). A festa do trail esteve no Minho, mais uma vez, pela mão do Carlos Sá.
Facebook: "RUN 4 FUN no Grande Trail Serra d'Arga"
Link: https://www.facebook.com/events/521627110042771
(privado para membros R4F)
E por último a quarta prova em destaque é o Trail Abrantes 100 (14/10/2023). Estivemos presentes nas distâncias dos Circuitos de Trail (K25), Ultra (k50) e Endurance (k100). Foi um belo desafio para os participantes pois apesar de aparentemente fácil, tem dificuldades que só se conseguem avaliar no percurso.
Facebook: "RUN 4 FUN no Trail Abrantes 2023"
Link: https://www.facebook.com/events/903201300757415/
(privado para membros R4F)
Além da nossa participação em provas de trail, existiram outros momentos marcantes na época de trail 2022/2023 do R4F. Realizamos dois encontros que envolveram a maior parte dos membros da equipa: a "SUMMER SUMMIT" (Auditório IPDJ, Lisboa, 1/07/2023) e a "SUMMIT GRAND FINALE" (Convento dos Capuchos, Almada, 4/11/2023).
Facebook: "ATRP Summer Summit 2023"
Link: https://www.facebook.com/events/778277103684220/
(privado para membros R4F)
Para ampliar a memória desta excelente época de trail, foi feita uma edição especial de camisolas comemorativas (black edition 2023). Com elas iremos espalhar o nosso perfume pelos trilhos. Agradecemos aos nossos patrocinadores: Atelier Afonso Carvalho (Arquitectura sustentável https://www.afonsocarvalho.pt/), School of Rock (https://www.schoolofrock.com.pt/), e Argus Clínica Veterinária (https://www.facebook.com/100063644702992).
Facebook: "ATRP Summit Grand Finale 2023"
Link: https://www.facebook.com/events/304049805656231/
(privado para membros R4F)
Podemos então resumir aqui a participação da "EQUIPA RUN 4 FUN" nos Circuitos Nacionais de Trail da ATRP em 2022/2023.
Tivemos 42 atletas inscritos na equipa, dos quais 37 (88.0%) participaram em pelo menos uma prova dos Circuitos ATRP (2022/2023).
Estivemos presentes num total de 73 provas: 22 do Circuito Sprint (30.1%), 19 do Circuito Trail (26.0%), 18 do Circuito Ultra (24.7%), 7 do Circuito Endurance (9.6%), 4 do Circuito Endurance XL (5.5%), e 3 da Taça de Portugal (4.1%).
CLASSIFICAÇÕES DA EQUIPA RUN 4 FUN:
Pontuamos na Classificação Geral dos 5 circuitos em que competimos (Sprint, Trail, Ultra, Endurance e XL). Pontuamos em 2 Circuitos na Classificação Masculina (Trail e Ultra) e também pontuamos em 1 Circuito na Classificação Feminina (Trail).
CIRCUITO SPRINT: (20 atletas, 12 provas)CLASSIFICAÇÃO GERAL: 16º lugar (75 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (10): Benfeita Trail, Corvus Trail, Desafio Picos do Açor, Douro Ultra Trail, Sintra Trail Xtreme, Trail Serra d'Aire, Trilhos de Belas, Trilhos de Mértola, Ultra Trail de São Mamede, Viseu Trail Running.
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 20º lugar (80 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (10): Corvus Trail, Douro Ultra Trail, Foz Côa Trail Adventure, Trilho das Dores, Oh Meu Deus, Piodão Trail Running, TransPeneda-Gerês, Trilhos de Bellas, Viseu Trail Running, Trail do Sor.
CLASSIFICAÇÃO MASCULINA: 11º lugar (74 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (10): Corvus Trail, Trilho das Dores, Oh Meu Deus, Sintra Trail Xtreme, Trail de Conimbriga Terras de Sicó, TransPeneda-Gerês, Trilhos de Bellas, Trilhos dos Reis, Ultra Trail Serra da Freita, Ultra Trail de São Mamede.
CLASSIFICAÇÃO FEMININA: 3º lugar (136 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (10): Douro Ultra Trail, Oh Meu Deus, Piodão Trail Running, Trail de Conimbriga Terras de Sicó, TransPeneda-Gerês, Trilhos de Bellas, Trilhos dos Reis, Ultra Trail de São Mamede, Viseu Trail Running, Trail do Sor.
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 11º lugar (68 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (6): Linhas de Torres Running Challenge, Terras de Ancião Ultra Trail, Trail de Conimbriga Terras de Sicó, Ultra Geira Romana, Ultra Trail de São Mamede, Viseu Trail Running
CLASSIFICAÇÃO MASCULINA: 10º lugar (69 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (6): Grande Trail Serra d'Arga, Terras de Ancião Ultra Trail, Trail de Conimbriga Terras de Sicó, Ultra Geira Romana, Ultra Trail de São Mamede, Viseu Trail Running
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 3º lugar (45 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (4): Madeira Island Ultra Trail (9 pontos), Terras do Ancião Ultra Trail (13 pontos), Trail de Conimbriga Terras de Sicó (11 pontos), Ultra Trail de São Mamede (12 pontos)
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 3º lugar (25 pontos)
PROVAS PONTUAVEIS (2): Algarviana Ultra Trail (12 pontos), Trail de Conimbriga Terras de Sicó (13 pontos).
Agradecimentos a todos por se disponibilizarem e por terem dado o vosso melhor. Memorável, OBRIGADO.
Luis Matos Ferreira (7 provas: 1 Trail, 4 Ultra, 1 Endurance, 1 Taça de Portugal)
Teodoro Trindade (9 provas: 4 Ultra, 3 Endurance, 2 XL)
Paulo Raposo (5 provas: 5 Ultra)
Gonçalo Melo (3 provas: 1 Sprint, 1 ultra, 1 Taça de Portugal)
Raúl Matos (4 provas: 4 Sprint)
Luis Madeira (9 provas: 3 Sprint, 6 Trail)
Rita Felizol (9 provas: 2 Sprint, 7 Trail)
João Campos (6 provas: 1 Sprint, 1 Trail, 1 Ultra, 2 Endurance, 1 Taça de Portugal)
Rui Faria (8 provas: 2 Trail, 4 Ultra, 2 Endurance)
Sandra Simões (6 provas: 4 Trail, 2 Ultra)
Pedro Ribeiro (10 provas: 6 Sprint, 2 Ultra, 1 Endurance, 1 Taça de Portugal)
Luis Carvalho (7 provas: 1 Trail, 5 Ultra, 1 Endurance)
Carmen Ferreira (9 provas: 1 Trail, 4 Ultra, 2 Endurance, 2 XL)
João Antunes (17 provas: 1 Sprint, 8 Trail, 4 Ultra, 2 Endurance, 2 Taça de Portugal)
Rui Marguilho (1 prova: 1 Sprint)
Marina Marques (7 provas: 3 Trail, 2 Ultra, 2 Endurance)
António Rego (3 provas: 2 Sprint, 1 Trail)
Francisco Afonso (7 provas: 3 Sprint, 3 Trail, 1 Taça de Portugal)
Guida Monteiro (11 provas: 6 Trail, 4 Ultra, 1 Taça de Portugal)
Joaquim Monteiro (10 provas: 2 Sprint, 7 Trail, 1 Taça de Portugal)
João Barreira (1 prova: 1 Trail)
Rúben Costa (3 provas: 2 Sprint, 1 Taça de Portugal)
Rogério Matos (2 provas: 2 Sprint)
Hugo Fernandes (9 provas: 1 Sprint, 2 Trail, 4 Ultra, 2 Taça de Portugal)
Ana Chocalheiro (13 provas: 6 Sprint, 6 Trail, 1 Taça de Portugal)
Luis Ramos (9 provas: 1 Sprint, 1 Trail, 2 Ultra, 1 Endurance, 4 XL)
Débora Almeida (17 provas: 7 Sprint, 7 Trail, 1 Endurance, 2 Taça de Portugal)
José Manso (8 provas: 5 Ultra, 3 Endurance)
Pedro Fonseca (15 provas: 7 Sprint, 6 Trail, 2 Taça de Portugal)
Pedro Esteves (7 provas: 6 Sprint, 1 Taça de Portugal)
Lara Machado (7 provas: 6 Trail, 1 Taça de Portugal)
João Gonçalves (7 provas: 6 Sprint, 1 Taça de Portugal)
Susana Duarte (7 provas: 6 Sprint, 1 Taça de Portugal)
Cristina Morgado (5 provas: 2 Sprint, 3 Trail)
Sara Catita (5 provas: 4 Trail, 1 Ultra)
Tiago Santos (6 provas: 3 Sprint, 3 Trail)
Cândida Figueiredo (1 prova: 1 Trail)
Durante a época de 2022/2023 a EQUIPA RUN 4 FUN subiu significativamente no Ranking de Equipas da ATRP nos vários Circuitos:
CIRCUITO ENDURANCE XL: 5º lugar na Classificação Geral (10º lugar em Out/2022)
CIRCUITO ENDURANCE: 8º lugar na Classificação Geral (14º lugar em Out/2022), 13º lugar na Classificação Masculina (33º lugar em Out/2022)
CIRCUITO ULTRA: 19º lugar na Classificação Geral (19º lugar em Out/2022), e 18º lugar na Classificação Masculina (20º lugar em Out/2022)
CIRCUITO TRAIL: 44º lugar na Classificação Geral (123º lugar em Out/2022), 37º lugar na Classificação Masculina (108º lugar em Out/2022), e 6º lugar na Classificação Feminina.
CIRCUITO SPRINT: Em Out/2022 não possuíamos classificação no ranking deste Circuito. Atualmente temos o 35º lugar na Classificação Geral, o 35º lugar na Classificação Masculina e o 27º lugar na Classificação Feminina.
Atletas RUN 4 FUN finalistas dos Circuitos ATRP/2023:
25 atletas (59.5%) concluíram os Circuitos ATRP obtendo 37 classificações:
7 atletas finalistas no CIRCUITO SPRINT (Pedro Ribeiro, Ana Chocalheiro, Débora Almeida, Pedro Fonseca, Pedro Esteves, João Bettencourt e Susana Duarte).
10 finalistas no CIRCUITO TRAIL (Luis Madeira, Rita Felizol, João Antunes, Guida Monteiro, Joaquim Monteiro, Ana Chocalheiro, Débora Almeida, Pedro Fonseca, Lara Machado e Tiago Santos).
10 finalistas no CIRCUITO ULTRA (Luis Matos Ferreira, Teodoro Trindade, Paulo Raposo, Rui Faria, Luis Carvalho, Carmen Ferreira, João Antunes, Guida Monteiro, Hugo Fernandes e José Manso).
7 finalistas no CIRCUITO ENDURANCE (Teodoro Trindade, João Campos, Rui Faria, Carmen Ferreira, João Antunes, Marina Marques e José Manso).
3 finalistas no CIRCUITO XL (Teodoro Trindade, Carmen Ferreira, Luis Ramos)
Mais informação sobre a época desportiva 2022/2023 da EQUIPA RUN 4 FUN nos Circuitos de Trail da ATRP, pode ser consultada nos seguintes artigos do blogue.
Newsletter#08: Junho/2023
https://run4f.blogspot.com/2023/07/r4fatrp-trail-newsletter08-junho2023.html
Newsletter#07: Maio/2023
https://run4f.blogspot.com/2023/06/r4fatrp-trail-newsletter07-maio2023.html
Newsletter#06: Abril/2023
https://run4f.blogspot.com/2023/05/r4fatrp-trail-newsletter06-abril2023.html
Newsletter#05: Março/2023
https://run4f.blogspot.com/2023/04/r4fatrp-trail-newsletter05-marco2023.html
Newsletter#04: Fevereiro/2023
https://run4f.blogspot.com/2023/03/r4fatrp-trail-newsletter04-fev2023.html
Newsletter#03: Janeiro/2023
https://run4f.blogspot.com/2023/01/r4fatrp-trail-newsletter03-jan2023.html
Newsletter#02: Dezembro/2022
https://run4f.blogspot.com/2022/12/r4fatrp-trail-newsletter02-dez2022.html
Newsletter#01: Novembro/2022
https://run4f.blogspot.com/2022/12/r4fatrp-trail-newsletter01-nov2022.html
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