"Aqui dorme o homem da Maratona"

Vou começar pelo fim. Quando no final de Domingo vou entrar no meu quarto, encontro esta frase, escrita pelo meu filho, colocada na porta do meu quarto. Fiquei sem reacção, sem palavras.

Quero pedir desculpa ao António Cruz, por publicar uma foto tirada por ele. E ao Serafim, Miguel Dias e Miguel San Payo por utilizar a imagens deles nesta foto. Mas é este o nosso espirito RUN4FUN. Alegria, boa disposição e entreajuda (foto fabulosa).

Ao Miguel Dias e ao Serafim, um agradecimento especial pela constante troca de informações quer em treinos longos quer durante as provas que fomos realizando e mantendo sempre o mesmo ritmo até uma determinada fase. Também ao António Cruz pela aula dada no fim da Meia de Almeirim.

A MARATONA. O concretizar de um desejo que há uns meses eu pensava simplesmente impossível de realizar.

O "bichinho" começou a entrar a partir do momento em que termino o Trail nocturno de Óbidos (prova durinha). Comecei a sentir que já começava a ter condição física para participar numa maratona. Os testes finais eram as meias maratonas de São João das Lampas e da Vasco da Gama. Se terminasse as provas abaixo das 02H00 inscrevia-me na Maratona de Lisboa. Dito e feito. Inscrição realizada no mesmo dia da Meia da Vasco da Gama.

Durante os treinos da Expo, o Nuno Almeida falava do plano do My Asics que tinha feito para a Maratona de Amesterdão. Aproveitei a dica e fiz um também para mim (não achei difícil, falta as séries).

Comecei a levar o plano mais ou menos a "bom porto", juntamente com outros companheiros (que entretanto também se inscreveram para a Maratona ou para a Meia). Quer nos treinos na Expo, quer nos longões (provas ou treinos).

Dia da prova. Objectivo (plano My Asics) era fazer por volta de 05m55/Km, ou seja, terminar confortável. Os treinos apontavam para isso mesmo. Noite anterior, refeição de macarrão com ovo. Acordei Às 06H00 e o pequeno almoço foi o normal (já o é há uns bons meses) reforçado. Um copo de água, 1 torrada com doce caseiro, leite de arroz com cereais tipo granola (tem tudo o que nos faz falta, frutos secos, sementes de abóbora, flocos de aveia, trigo etc.) e por fim um café.

Momentos antes do inicio troca de ideias, ouvir os mais experientes. Partida e lá vamos nós em direcção ao nosso futuro. Comecei na companhia do César, do Vitor e do Tiago. Por volta dos km 2 já só ia com o César (O Vitor e o Tiago queriam manter um ritmo mais calmo), só que o César está com a "pica" toda e enquanto não apanhou o trio Serafim, Miguel Dias e Miguel San Payo não descansou. A partir do km 6 já estava sozinho e a tentar manter um ritmo por volta dos 5m50. Mas o facto de também querer apanhar o grupo fez com que "acelerasse" um pouco mais. Consegui chegar-me a eles por volta do km 13 e fomos sempre colados ao "balão" das 04H00, numa galhofa total, aquilo a partir de determinada altura parecia mais um daqueles treinos da Expo que a estreia numa maratona.

A partir do km 28 e depois de ter tomado um quadrado de marmelada dado pela organização fui quebrando e ficando para trás. Aí sim, começou a maratona. Levantei o pé e fui ficando para trás. Faltava força nas pernas. Quando cheguei à Almirante Reis tive que andar um pouco e depois do Areeiro foi sempre a correr até à META. Até à próxima.

Queria ainda agradecer também às dezenas de companheiros RUN4FUN que antes e durante foram incentivando, com especial agradecimento à Luísa Ralha que ao passar por mim, numa altura em que estava a perder gás, diz mais ou menos isto "come e bebe para te aguentares até ao fim". E ao Gerardo que nas suas "piscinas" também me ajudou a ter mais forças num momento em que já eram poucas.

Por fim agradecer à minha família, sem eles não tinha conseguido.

Runabraços