7ª Maratona do Porto - 2010
A presença do Run 4 Fun na 7ª Maratona do Porto esteve a um nível fantástico!
O Luís Matos Ferreira fez os 42.195 m em 03h09:53 a uma média de 00:04:30 / Km !!!
O José Carlos Melo também fez o seu PBT na Maratona em 3h41:41!
A prova disputada no domingo dia 09 de Novembro de 2010 contou com cerca de 1200 atletas classificados.
Bolas... os meus parabéns a ambos. Talvez um dia consiga fazer 03.20 numa maratona, agora 03.09 é só para alguns!
ResponderEliminarParabéns Luís!!! Estás em grande, agora o próximo desafio: quebrar a barreira das 3h
ResponderEliminarLuis,
ResponderEliminarque grande tempo... extraordinário.
Parabéns.
AC
Fantástico.
ResponderEliminarParabens aos dois.
Luis 4:30/Km...se precisares de lebre para a próxima, conta comigo para os primeiros 4Kms :-)
Obrigado ao João pelo post e a todos pelos parabéns. Gostaria de no próximo ano estar em condições de concretizar o repto do Bruno e conseguir quebrar a barreira das 3 horas. Com treino e confiança, tudo se consegue.
ResponderEliminarUma representação ao mais alto nível.
ResponderEliminarSó ao alcance de alguns.
Parabéns a ambos!
Muito Obrigado RunAmigos.
ResponderEliminarPodem crer que eu fiquei surpreendido. Inscrevi-me na Maratona do Porto para fazer um treino longo para a Maratona de Lisboa e acabei por fazer o meu melhor tempo (das minhas pouquíssimas maratonas).
Mas o que foi mesmo uma grande marca foi o tempo que o Luís Matos Ferreira fez na Invicta a perseguir as pegadas dos Quenianos.
Foi Surpreendente!
Muitos parabéns Luís.
Lá fora há maiores e melhores, mas cá, não é só a maior, é mesmo a melhor Maratona em Portugal da actualidade.
Um percurso muito agradável ao longo da margem atlântica do Porto e ao longo das margens do Douro no Porto e em Gaia.
Pasta party para todos (não apenas para estrangeiros) numa festa animada no Pavilhão Rosa Mota.
Um bom apoio popular ao longo do percurso. O apoio da Aurora Cunha, que nos últimos metros andava a incentivar os participantes. Quanto ao relevo, uma subida logo no início e depois praticamente plano, com uma ligeira subida no fim. Para além dos habituais abastecimentos, Esponjas molhadas em vários pontos do percurso.
Além disso, a meteorologia ajudou muito à festa, só com umas pinguinhas na partida (excepto o vento que fazia na parte final no retorno).
E ainda... no fim, bebida isotónica "à maneira", a bela cervejola para todos.
Gostei muitissimo desta prova.
RunAbraços.
Parabens aos dois.
ResponderEliminarMas, Luís, grande tempo. Excelente.
Parabéns pelos tempos "canhão" aos nossos dois Maratonistas
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