Apresentação de mais uma família R4F

Caros Amigos,

Neste minha primeira participação como "bloguista", quero apenas apresentar uma nova família R4F.

Nuno e Margarida em cima e Vera e Cristina em baixo.


Ainda não conhecemos a grande maioria de Vós mas seguramente vamos ter muitas oportunidades de o fazer.
Fica a promessa de irmos "correr" muitas vezes em conjunto (aproximam-se a meia da Nazaré e a meia de Lisboa e logo a seguir chegam as diversas São Silvestres).

Amanhã lé estarei na Costa para um treino que promete muito.

Voltarei brevemente com sugestões logisticas para quem fôr à meia da Nazaré (a mais antiga de Portugal) e com uma ligação para um conjunto de fotos de diversas provas em que participei e onde aparecem alguns de vós.

Runbraços e até um destes dias.

Nota: tenho que agradecer ao João Fialho, as camisolas (chegaram a tempo para o Jamor), o entusiasmo e a forma com que nos tem motivado, quer nos treinos quer no envolvimento com este grupo RunTástico.