O caminho para a Meia Maratona do Douro Vinhateiro: a primeira distância a sério (com ajuda!)

 

Corria a primeira metade de 2021 e longe estava eu de pensar que um ano depois estaria a finalizar uma prova de corrida de 21km. Eu, que o máximo que já tinha corrido seguido na vida tinham sido 12km há uns 8 anos atrás, “em forma” e com 25 anos, mas a muito custo.

“Isso é só para malucos”, “Não tenho joelhos para isso”, “Sou muito pesado e já tou velho”, algumas das desculpas clássicas que eram também as minhas para não me desafiar a correr mais e melhor. Como tudo na vida, basta-nos um empurrãozinho para começarmos a pensar que o que parecia impossível, afinal até vai ser fácil. No meu caso, foram vários os empurrões que me deram em 2021 para tornar estes 21km possíveis e totalmente atingíveis. Até vou dizer fáceis, porque não?

O que é que são 21km comparados com os empurrões da vida, quer seja na forma de doenças graves (mas superadas!) ou perdas de jovens amigos de longa data, que só voltaremos a ver e sentir na nossa mente? Já o sabia que não eram nada, mas tinha de os correr para ter a comparação bem assente. Não são nada, agora garanto!

Mas focar-me-ei nos empurrões bons, que começaram logo no final do ano passado a alimentarem-me o espírito para a definição do objectivo agora cumprido. Senti que tinha de limpar a mente ao mesmo tempo que treinava o corpo, e por isso aceitei os desafios que me foram lançando. Voltei a inscrever-me em provas de distâncias que já conhecia do passado (7km, 8km, 5km, 10km). Fui começando a correr acompanhado por quem me desafiou inicialmente, o João e a Ana, sempre eles, mas também por quem eu próprio ia desafiando: a Débora, o Luís, o Marinho, o Sérgio.

“Mas dá para correr 10km sem ser em prova pah, é o que fazemos todas as quintas-feiras!”

Esta malta deve estar é maluca... Só me sujeito a isso se me derem uma camisolinha, uma maçã e uma água no fim.

“Fazemos melhor: há sempre um lanchinho convívio no fim, com umas chouriças e umas minis”

Não estou aqui para mentir a ninguém: se não houvesse chouriças e minis no fim do primeiro Treino da Paz dos Run 4 Fun a que compareci em Almada (onde corri os 10km com paragens e a custo), eu não tinha feito uma Meia Maratona no fim de semana passada. E é destes empurrões que a vida precisa, destes convívios onde conhecemos uma ou outra pessoa mas que parece que já conhecemos a malta toda depois de correr uns km. Ou depois da primeira mini, vá...

Após o primeiro Treino da Paz, vieram o segundo, o terceiro e todos os restantes, vieram corridas matinais às 6h30 da manhã (hora a que até então só acordaria se tivesse um avião para apanhar, ou um grelhador para acender ao lado do estádio do Jamor pra ver a final da taça), vieram as inscrições em provas de trail e as viagens e convívios brutais para as realizar, vieram as corridas mais longas de 11, 12 ou 15km, vieram as corridas de terça-feira com os Mosqueteiros, e algures aqui pelo meio devo-me ter inscrito na Meia Maratona do Douro Vinhateiro, assim meio almareado com tanto treino. Era a “mais bela corrida do mundo”, se era para ser, que fosse nesta!

No fundo e tudo somado, foi isto o mais importante para não me sentir acabado ou demasiado cansado a fazer 21km, como pensava que me sentiria quando encarei o desafio: treinar, treinar, conviver, treinar, conviver, treinar, partilhar, treinar... Sei que não estou a ensinar ninguém, toda a gente sabe que com mais treino conseguimos fazer melhores provas ou correr maiores distâncias. Mas com mais convívio, partilha e companhia nos treinos que realizamos, parece-me que a evolução é exponencial. Pelo menos foi isso que senti, e que ainda sinto a treinar com os Run 4 Fun. A partilha de experiências e treinos, de saber que há seres humanos que estão ali à nossa frente, iguais a nós e no convívio, que já finalizaram provas de 50, 100, 150 ou 300km, dá-nos uma motivação diferente, dá-nos um sentido de objectivo quase transcendental. E foi por isso que os 21km ficaram fáceis de cumprir.

Na prova propriamente dita, o objectivo pessoal foi totalmente cumprido: finalizar a minha primeira Meia Maratona. Para além disso, e igualmente importante, sem qualquer registo de lesões no grande grupo de Run 4 Fun e amigos que compareceu na prova, finalizando todos a mesma sem desistências! Uma prova que me pareceu bastante rápida apesar do calor que se fazia sentir, com alguns pontos de organização a poderem melhorar (como sempre!), mas com uma quantidade de abastecimentos que nunca tinha experienciado, para positivo. 95% de malta muito bem disposta, como é apanágio da região; acho que foi a prova que fiz onde mais me ri por minuto com as piadas e situações que ia vendo e ouvindo, delicioso!

Não posso deixar de reflectir e observar que, para quem tinha 108kg e não corria regularmente no início do ano, em tão pouco tempo a evolução seja tão palpável. Em Janeiro corria 10km a custo. Hoje é sexta-feira, 3 de Junho: fiz os 21km de prova no passado domingo, treinei 11km na terça-feira e mais 10km ontem... Tenho para mim, por observação de quem me rodeia no dia-a-dia, que a perspectiva que se tem das corridas/treinos antes de se começar a fazê-lo de forma regular está bem longe da verdade.

Mas... A culpa de tudo o que escrevi acima se ter concretizado também é partilhada, e tenho de agradecer principalmente a 3 pessoas. Ao João Antunes e à Ana Chocalheiro, que fizeram retornar estas pernas às corridas, com convívios junto deste maravilhoso grupo que desconhecia e de que agora faço parte. E à Débora Almeida, que como eu foi desafiada mas rapidamente passou a desafiar também, acompanhando-me em todas as provas. Com companhia é sempre mais fácil!

Posto isto, o que é que se faz quando se cumpre um objectivo projectado para 2022 logo a meio do ano? Inventa(m)-se outro(s)! Como esta Meia Maratona foi feita em 2h9min, a próxima tem de ser abaixo das 2h, dê por onde der! Em Dezembro estamos aí na Meia Maratona dos Descobrimentos, bora!

Trails? Também vão ter de acontecer, de preferência a experimentar novas distâncias mais próximas do que corri nesta prova.

O foco? Divertir-me, sempre!