Treino em Sintra, no próximo domingo 16
Run 4 Fun pelo prazer de correr
O Núcleo de Sintra do Run 4 Fun convida para mais um treino na Vila Património Mundial, incluído no ciclo de preparação do XXII Grande Prémio Fim-da-Europa "Dificilmente haverá prova mais bonita".
Num cenário único e singular em toda a Europa, a Serra de Sintra será, mais uma vez, o palco de um treino de 22 Kms, no próximo domingo, dia 16. A partida será às 09h na fonte Mourisca, com subida até à Peninha (11 kms) e regresso ao local de partida.
Local de encontro: em frente à fonte Mourisca na Volta do Duche, pelas 08h45.
Por forma a organizar toda a logística envolvida, solicitamos que efectuem a vossa inscrição até sexta-feira dia 14.
Podem consultar o percurso de 22 Kms aqui.
Eis o mapa como chegar ao local de partida:
Ver mapa maior
Previsões para a metereologia em Sintra nos próximos dias aqui ou aqui.
Run 4 Fun pelo prazer de correr
Se tudo correr bem, Carla Cardoso estará presente.
ResponderEliminarEu e a Luisa estaremos presentes.
ResponderEliminarRunabracos
Depois da experiência de 8 de Dezembro (foi fantástico)proponho "pendurar-me" novamente.
ResponderEliminarJoão
ResponderEliminarDesta vez conta comigo.
Runabraços.
Um bom site para ver a meteorologia, de hora a hora:
ResponderEliminarhttp://meteo.ist.utl.pt/new/local/
Com a fiabilidade do IST, o que não dispensa que se cruze esta informação com outra de outro site.
Boas corridas.
Conta também comigo João.
ResponderEliminarRunabraços
Só 22km? Conta comigo.
ResponderEliminarDesta vez não vos acompanho.
ResponderEliminarTenho uma prova na mesma altura.
Bom treino a todos.
Reforço o pedido para se inscreverem no treino até à próxima 6a. feira, para preparar a logística por forma a que tudo corra bem.
ResponderEliminarCaro João,
ResponderEliminarSe aceitarem "infiltrados" do trail, lá estarei para vos acompanhar. Há já alguns anos que não faço um treino longo de estrada, e é também uma boa oportunidade para nos conhecermos e trocarmos ideias sobre o treino de dia 22.
Abraço
Zé Carlos
Bom dia e que o bom tempo nos acompanhe. Também eu gostava de vos acompanhar neste treino por sintra. Estou disponivel para auxiliar com o meu carro de 5/7 lugares caso necessário. Nuno Tempera (961379200)
ResponderEliminarOlá a todos.
ResponderEliminarVou levar mais três comigo....
Mas dois de nós iremos treinar um pouco menos....talvez até aos 4 caminhos e regresso. É o que dá a convalesçenca das lesões.
Vou enviar um email a todos para irem equipados com a famosa camisola laranja e para trazerem amigos.
Runbraços
Já agora como ter uma camisola?
ResponderEliminarGrande ideia, eu e o Vasco também vamos.
ResponderEliminarTambém vou.
ResponderEliminarPela motivação e adesão o treino vai ser seguramente muito animado.
ResponderEliminarO nucleo de Sintra não vos vai seguramente desapontar :-), temos
um par de ideias interessantes e o acordo com São Pedro está praticamente fechado :-), vai ser seguramente e uma vez mais runtástico.
Domingo lá estaremos.
João
ResponderEliminarEm princípio, também estarei presente.Não sei se farei todo o treino porque, amanhã(sábado), vou fazer o trino dos elevadores com o meu grupo do EUL.No entanto,até aos 4 caminhos irei e depois logo se vê.
Abraço
Joaquim
Tenho pena de não ir, mas como estou de prevenção no trabalho, a prudência exige que no domingo vá treinar mais perto de casa e não muito afastado do meu carro.
ResponderEliminarPelo entusiasmo do João e do Nuno, e pelas boas experiências anteriormente proporcionadas pelo núcleo de Sintra, prevejo um excelente treino para todos vós no próximo domingo!
Só hoje vi a convocatória mas amanha prometo não chegar atrasado.Até amanha
ResponderEliminarNuno
Não se esqueçam da camisola Run 4 Fun amanhã em Sintra.
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