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Primeiro Trail

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 Foi o meu primeiro trail e não será certamente o último! O desejo de participar num trail já vem de há algum tempo, seduzida pela natureza e aventura, da corridinha de estrada e por entre caminhadas na natureza, a corridinha na terra batida foi uma passada pequena. O que não esperava era ser tão desafiante como na realidade é!  Não estou nisto das corridas há assim tanto tempo e em Junho tinha ido ao Trail das Mulheres em Oeiras. Foi com a minha amiga Lara que tive a primeiríssima experiência. Foi muito bom para perceber como isto funciona: correr em descidas com pedras soltas (aliás, andar porque só pensava que ia derrapar e cair), perceber como é importante ter ténis adequados, ter o próprio recipiente para a água, etc. Pois bem, desafiada pela amiga Beta, agora ali estava eu, no Limestone na Serra de Aire e Candeeiros, para o primeiro trail "a sério" de 15km. Comecei devagarinho, vi a serra em frente mas achava que não ia subir até lá acima. Pois claro que estava enganada...

Backyard Ultra - Outro Nível de Loucura ou a Corrida da Esperança - Enorme Bravo para o Luiz de Ramos!!!

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              THERE IS NO FINISH!   Julgo que esta frase expressa bem o espírito deste novo nível de loucura. Esta é uma corrida que nas suas horas iniciais não parece ser particularmente exigente. Afinal trata-se de correr voltas consecutivas de 6706 metros em menos de 60 minutos . O objetivo final é completar 24 voltas, ou continuar até que todos os outros atletas tenham desistido. No entanto à medida que as horas, os kms, e sobretudo as voltas repetitivas se vão acumulando, e não se vê o fim à coisa ("There is no finish"), vai-se perdendo a esperança que esta tortura alguma vez tenha fim.  Para que isso aconteça, os adversários têm que capitular primeiro. Não estamos dependentes apenas de nós próprios. E como se sabe, a esperança é tudo, como esta experiência bem demonstra: (...) the work of late Johns Hopkins professor Curt Richter. In the 1950s, he conducted a gruesome experiment with domesticated and wild rats (...) Now came the...

Novo membro: Susana Duarte

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  É com muito prazer que anunciamos a chegada de mais um elemento aos RUN 4 FUN, a Susana Duarte. 1. Há quanto tempo corres / caminhas? Tenho feito sempre caminhadas nos últimos anos. Quanto a correr, desde 2020. 2. Porque corres / caminhas? Pelo gosto em fazer desporto e aliar a aventura na natureza. E também pelo desafio que representa superar uma determinada distância ou tempo, com a liberdade que o meu corpo permita. 3. Onde treinas e com que frequência? Corro normalmente em percursos perto de casa, Almada ou pelo concelho do Seixal. Pelo 1 x/semana, no máximo 3x/semana. 4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? Gosto de provas de trail, um gosto que ainda começa a desenvolver-se. A prova que mais me marcou foi a S.Silveste de Almada 2021, por ter sido a primeira prova que me propus realizar e conseguir superar o desafio dos 10km. 5. Quais os teus próximos objetivos? Realizar uma meia maratona, em Dezembro deste ano. 6. O que é para ti...

Uma década de Trail Ultra Endurance XL - Retrospetiva, Perspetiva e Prospetiva

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  Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir. Sentir tudo de todas as maneiras. Sentir tudo excessivamente, Porque todas as coisas são, em verdade, excessivas E toda a realidade é um excesso, uma violência, Uma alucinação extraordinariamente nítida Que vivemos todos em comum com a fúria das almas, O centro para onde tendem as estranhas forças centrífugas Que são as psiques humanas no seu acordo de sentidos. - Álvaro de Campos No dia 13 de Julho de 2012, teve início a minha primeira aventura de 100 milhas nas montanhas, faz agora 10 anos.  Julgo que a efeméride merece um post neste meu blog. Eis aqui a lista das provas terminadas, das tentadas, das insistidas, das interrompidas e dos anos de recobro: 2012:  Ehunmilak , 168 km - 11.000 mD+, no País Basco. 2013: Le Grand Raid desPyrénées , 160 km - 10.000 mD+, nos Pirinéus franceses. 2014:  VCUF - VoltaCerdanya UltraFons , 214 km - 10.000 mD+, atravessando os Pirinéus espanhóis e franceses. 2015: ...