Treino dos Treinos #2021: edição Garça

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Realizou-se na passada quarta-feira (08/12/2021) o "Treino dos Treinos #2021: edição Garça", o qual como habitualmente contou com a participação entusiástica de muitos companheiros de todos os núcleos RUN 4 FUN.

O treino teve início na  Fonte Mourisca na vila de Sintra às 8h00 subindo pela estrada da Pena e estrada dos Capuchos em direcção aos "4 Caminhos", com retorno à Fonte Mourisca.


Percorremos no total cerca de 15 km (D+ 415 m) numa manhã fantástica ao longo de um percurso encantador e desafiante que não visitavamos à muito tempo. Soube muito bem. 


No final não podia faltar o animado convívio durante o tradicional "recovery".






Vamos repetir, noutra data e noutro local mas sempre com a mesma boa disposição e amizade. Obrigado pela vossa participação.

Boas Festas 






Comentários

  1. João Ralha12 de dezembro de 2021 às 21:06

    Que saudades eu tinha de um treino em Sintra. Belo treino em excelente ambiente, com recovery a condizer👍🍊. Temos que repetir, para preparar a próxima corrida do Fim da Europa, uma das primeiras que fizemos no R4F. Runabraços

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  2. Rui Faria13 de dezembro de 2021 às 15:30

    Foi excelente!

    E o recovery estava demais!

    Este ano não foi possivel fazer mais treinos dos Treinos. Valeu!

    Obrigado aos organizadores!

    A Garça é uma... ave voadora.
    A malta do Treino da Garça... é fixe.

    Rui

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