RUN 4 FUN

Hoje depois do Telejornal,  Grande Reportagem,  Corrida.  Com o Run 4 Fun.

Autora: Joana Peralta Data: maio 23, 2014 Aqui está a minha primeira experiência numa prova mais longa do que a Maratona. Enquadramento: Corrida de Aliança (Lisboa-Mafra via Torres Vedras)... uma prova de carácter não competitivo com um percurso de 100km dividido em 12 etapas. Tinha-me inscrito na Maratona (parte final) para acompanhar o Nuno Tempera. Nos anos da Patrícia Calado, o Jorge Esteves desafiou-me a experimentar ir com eles desde o início para fazer a prova mais longa. O Teodoro Trindade seguiu-se nesta sugestão. Tal como já tinha feito com o Nuno, partilhei com eles a minha preocupação de haver tempos definidos para as etapas, e por isso considerar que esta prova seria muito difícil por não conseguir gerir o tempo /esforço. Principalmente para quem vai a uma Ultra pela primeira vez. Durante a semana estudei o percurso, nomeadamente a altimetria e os tempos que teríamos para percorrer cada uma das etapas. Li como nos devemos alimentar e hidratar para aguentar uma Ultr...

Autor: Orlando Ferreira (20 de Maio de 2014) O sonho Ronda (Málaga) surgiu quando recomecei a correr com maior regularidade e comecei consultar sites de provas e ver as descrições dos atletas. Pelas descrições que lia parecia ter uma grande envolvência, era muito bem organizada (La Legión), o traçado parecia "fácil" e a distância era um grande desafio. A inscrição decorreu como habitualmente em 2 fases e foi difícil de conseguir, tendo utilizado vários browsers em simultâneo para se conseguir aceder ao site e efectuar o registo. Quando surgiu a mensagem Plaza Asignada foi realmente uma grande alegria... para mim porque para a família seria o início de uma fase de preocupações. Ainda procurei alguma informação sobre possíveis treinos para provas deste género mas não encontrei nada compatível com a minha (incerta) disponibilidade para os treinos. Assim, optei por fazer "o meu treino" que foi basicamente correr o mais que possível e em elevado número de kms sendo que...

No início do ano fui desafiado pelo Jorge Esteves e pelo Nuno Tempera, a participar na Corrida Espírito d’Aliança , 100 km ao longo das Linhas de Torres entre Lisboa e Mafra ( http://espiritodealianca.org/ ). Na altura achei uma boa sugestão pois seria um treino longo para os “Caminhos do Tejo” que pretendo realizar em Junho. Mas posteriormente fui-me apercebendo de algumas características que não tinha ponderado inicialmente. O Espírito d’Aliança é uma prova por etapas (12), as quais correspondem aos abastecimentos (Ronda tem 20). Cada etapa possui um intervalo temporal constante (ponderado pelo desnivel), o que impede cada corredor de efectuar a gestão do esforço de acordo com as suas características. Numa prova tão longa isto é uma enorme restrição. Mas como a duração proposta para a prova (15 horas) correspondia a um ritmo moderado, não pensei duas vezes. E assim, às 04h:30 de sábado (17/05/2014) lá estavamos no pavilhão central do Técnico: Jorge Esteves, Nuno Tempera, Joana Barro...

Autora: Filipa Ferro Data: maio 13, 2014 Há experiências que nos marcam. Temos experiências que na altura achamos o máximo mas que depois desvanecem ao voltarmos à vida mundana. Depois temos experiências que indirectamente alteram toda a nossa forma de estar. Inadvertidamente invadem a nossa zona de conforto e fazem com que uma espécie de “upgrade” da mesma. O ter superado uma ultramaratona foi uma dessas experiências. Houve muito trabalho, muitas horas a treinar e lesões ou pseudo-lesões pelo meio. Houve muitas alturas que roguei pragas ao meu corpo por não me obedecer, houve alturas em que me fartei de chorar porque não seria desta que ultrapassava a barreira dos três dígitos e pior, houve alturas em que pensei mesmo desistir. A ideia de me inscrever nesta prova veio depois de muitos dos meus amigos e alguns colegas de equipa a terem feito. Mas após consultar a página e ter visto toda a sua abrangência, a inscrição tomava cada vez mais um carácter pessoal. Ora, o meu Avô foi mil...

Autor: Luis Caixinhas Data: maio 6, 2014 Depois das fotografias e da descrição da Patrícia, o relato da Prova não é uma tarefa nada fácil… Por isso, o melhor é eu contar a minha opinião pessoal acerca deste grandioso evento por terras escalabitanas. Esta prova Scalabi Night Race 2014, foram só novidades: 1. Foi a 1ª vez que vesti a camisola dos RUN4FUN; 2. Foi a minha 1ª prova; 3. Não estava a contar terminar a prova; e 4 (e como tal, o que não é difícil) consegui bater o meu próprio tempo (eheheh). O convite da Patrícia Calado (Obrigado Patrícia), no dia anterior à prova, excedeu largamente as minhas expectativas. Fiquei impressionado com a capacidade espontânea de organização e de entreajuda os RUN4FUN. Desde as boleias (Obrigado João Ralha) até à entreajuda durante prova (Obrigado Nuno, Joana, Ana, Paulo e a todos os RUN4FUN) que literalmente me rebocaram até à meta. Mas o Scalabi Night Race 2014 não foi só correr, o fantástico convívio em casa dos País da Patrícia (Obrigado José...

Autor: Jorge Esteves Data: maio 3, 2014 Tenho tentado conciliar o Run e o Fun e assim foi neste fim-de-semana da Maratona de Madrid. Acompanhado da Elsa, Guida e do Teodoro, partimos na 6ªfeira em direcção a Toledo onde pernoitámos. Trata-se de uma cidade muito bonita (foto) e que vale bem uma visita. A catedral é considerada uma das mais bonitas de Espanha. Esta cidade foi pintada por El Greco que acabou aqui os seus dias e que é uma figura incontornável em Toledo. Quem gostar de espadas, armaduras e afins não pode deixar de a visitar. sábado e depois de mais uma volta na cidade, partimos para Madrid. Quando chegámos fomos de imediato levantar os dorsais e para minha surpresa estavam poucas pessoas e a organização era bastante boa, o que me deixou uma boa expectativa para a prova. A feira de desporto tinha inúmeros stands de material desportivo e afins. Gostei de ver a presença da RunPorto a publicitar a maratona da invicta. Daqui a alguns anos vai ser uma grande maratona eur...