sábado, 22 de outubro de 2011

Euforia do corredor: Mito ou Realidade

A emoção do corredor é descrita como um estado de intensa euforia. Algumas pessoas sentem apenas uma enorme alegria, outras por sua vez choram. Para muitos a euforia do corredor não passa de um mito. Correr pode realmente oferecer um sentimento de satisfação, mas o único sentimento que o atleta sente é o de alivio quando passa a meta.

Em 2008, uma equipa de investigadores alemães publicaram um artigo no jornal cerebral cortex, explicando que encontraram um método fiavel para medir as endofrinas antes e depois do exercicio. Durante a experiência, doze atletas fizeram uma ecografia para que o nivel de endorfinas fosse medido. Após a ecografia, os atletas correram durante duas horas e realizaram uma nova ecografia. Os resultados mostraram que "o nivel de endorfinas aumentou consideravelmente após a corrida.»

O mistério foi elucidado: A emoção do corredor não é um mito, mas sim uma realidade.

in asics.ptEuforia do corredor: Mito ou Realidade | Running | ASICS Portugal

Run 4 Fun, pelo prazer de correr

5 comentários:

Paulo Cabral disse...

Mito? Só mesmo para quem nunca correu... É como o "Pé grande", o "Monstro do lago Ness"... ninguém nunca viu; tudo mito.
Entretanto, quando estamos ali correndo como "loucos", e sentimos o prazer imenso de tudo o que acontece naquele momento, é mais do que óbvio que o mito só existe mesmo para aquele que não colocou o ténis e não foi para rua.

Um Runabraço!

Carlos Melo disse...

Resta dizer que tal como a cafeina, nicotina, alcool, e outras drogas, a endorfina cria habituação.

Apesar de tudo, um vício mais saudável.
RunAbraços.

Nuno Sentieiro Marques disse...

Realidade, sem qualquer dúvida e só poderá falar em mito quem nunca correu (como diz o Paulo)...pelo menos quem via "4 FUN".

Como diz o Zé Carlos, é um vicio...mas um bom Vicio.

Tal como a Coca-Cola, de inicio até se pode estranhar, mas depois entranha-se...e de que maneira.

Subir a serra de Sintra às 23:00...o luar, o asfalto, a respiração, o vento, a lua, a companhia, tudo isto "embrulhado" pela escuridão da serra...é melhor parar por aqui, senão ainda me vou equipar e dar uma voltita :-)

Runabraços

João Ralha disse...

É mesmo. São boas sensações para quem corre. Quem não corre....é experimentar para sentir...

A explicação científica é concreta, como refere o João Fialho

Runabraços

Jorge Duarte Pinheiro disse...

Estas coisas têm de permanecer secretas. De outro modo, ficamos sem espaço para correr...
RunAbraços