RUN 4 FUN

Um esquecimento indesculpável........ Faltou referir o nosso Miguel San-Payo, o único do grupo que vai fazer a Maratona de Lisboa, a 7 de Dezembro. Força Miguel , ....és o mais corajoso. A Maratona é só para alguns.................poucos...... A verdade é que o Miguel já fez umas quantas maratonas, por isso é um "maratonista encartado". Para quem não o conhece é o "careca" ( ou melhor dizendo.... o rapaz com relativamente pouco cabelo) que está na ponta da esquerda, com o nº 187, na foto cimeira do blogue tirada na ponte Vasco da Gama em Setembro passado. Ele foi o único do grupo que fez a Meia Maratona. Todos os outros se ficaram pela Mini. Já nessa altura ele estava avançado. Mas ainda o vamos apanhar!!!!!!!??????.......daqui a alguns meses..........provavelmente em Abril do próximo ano. Fica para "posts" futuros...

Faltou referir os seguintes atletas: Meia Maratona - António Eusébio 60 anos Metro - António Cruz As nossas desculpas aos acima mencionados Pelo secretariado

Data - Corrida - Participantes "R4F - Running for Fun" ---> A 34ª melhor equipa da Luzia Dias 7 Dezembro - Meia Maratona de Lisboa: Luísa Ralha, João Ralha, Paulo Marcos (1ª vez), António Cruz, Joana Mira Mendes João Páscoa Pinheiro, Graça Lourenço; Mini Maratona (7 km): Miguel Correia, Paulo Curto de Sousa, Marco Gouveia. 21 Dezembro - Corrida 60 anos do Metro (10 km): Luísa Ralha, João Ralha, Paulo Marcos, Miguel Correia, Paulo Curto de Sousa, Marco Gouveia, Maria João Rebelo 26 Dezembro - S. Silvestre de Lisboa (10 km): Luísa Ralha, João Ralha, Paulo Marcos, António Cruz, Miguel Correia, Paulo Curto de Sousa, Marco Gouveia, Maria João Rebelo 30 Dezembro - S. Silvestre dos Olivais (10 km): Luísa Ralha, João Ralha, Paulo Marcos Um programa como nunca tivémos.............De realçar as primeiras participações da Maria João Rebelo, da Joana Mira Mendes e do casal de Coimbra, Graça Lourenço e João Páscoa Pinheiro. Muito bem vindos ao nosso pequeno, mas simpático grupo. A Jo...

Caro Miguel Como deves ter reparado, somos um grupo algo eclético e cujos desempenhos são bastante variáveis...desde craques que correm os 10 km em cerca de 40 minutos a outros, ainda em progresso, que demorar 65m...

Esta semana: - dia 26.11 pelas 19h10 na Vela Latina (9,3 km) - dia 27.11, quinta-feira, 20h30 na Vela Latina (18 km) - dia 30.11, domingo, Vela Latina/Expo

Running for Fun , orgulhosamente, em 34º Lugar na classificação por equipas....... Estavam lá equipas de gande gabarito como FF Paz Mundial, Amigos Parque Paz, Falcões Selvagens, Macedo Oculista, os Bué Rápidos; Bancos fortíssimos (no atletismo popular.........favor não confundir que agora anda tudo aos avales........) como o BES, o Millennium e o Banif. A concorrência era, realmente, de altíssima qualidade. O vencedor foi a famosa equipa GD Igreja Nova , logo seguida pelos extraordinários C Benfica Agualva . O Sporting foi só 6º e teve que contar com a Luzia Dias. Eram muitas..............um total de 41 equipas.

Tinham dúvidas????? Olhem por cima da cabeça do Hilário..... Está lá bem escrito (a verde, mas está...). Melhores que estes não há.............

Hilário: Estava a ver que nunca mais chegavam.. e eu aqui de saco na mão à espera. Tenho que demorar mais que 43 minutos para esperar menos por estas "tartarugas" António: .......-se.... Até tive que me sentar. estava a ver que nunca mais chegavam. E sabem que mais!!! Andem de bicicleta como eu faço e vão ver que demoram menos. Querem ir fazer um treino à Arrábida???? Lá é que se vêm os corajosos........

Vejam-no bem. É o sujeito com o saco de plástico na mão. Não......não é o de camisa amarela..É o que está para lá da corredora de camisa roxa, de camisa e chapéu branco.... a incitar o Paulo Sousa. É o Paulo Marcos......... O que nos vale é que temos estas ajudas!!!!!!!

Paulo, não foste aos treinos e depois dá nisto..... Hoje até chegas depois do Miguel. Pelo menos vens com bom aspecto...... E o Paulo Marcos estava lá para te ajudar nos metros finais.......

Este Miguel anda cada vez mais. Por cada Kg que perde diminui um minuto. Conseguiu chegar antes do Paulo Sousa. Os 60 estão cada vez mais perto. Hoje foram 63!!!!! Ainda por cima sprintou no fim........a subir........ com a ajuda do Paulo Marcos. Este deve ter andado nos Escuteiros. É só boas acções: Rebocou o João, sprintou com o Marco, sprintou com o Miguel e ainda faltava o Paulo Sousa

Força Marco ...... esta é bem pior que a corrida do Tejo..... E ainda por cima acaba a subir. Com os treinos que andas a fazer, ainda este ano vais chegar perto dos 50 minutos aos 10 km. O PB está perto

Ele - mais uma vitória....eheheheeh; (O Paulo é que te valeu.....O Paulo??.....qual Paulo?????) Ela - nem sabes o que te espera na próxima!!! Vou começar mais devagar e depois passo-te... lá mais para o fim..........

Luísa, na próxima eu reboco-te a ti e o João vai ficar a milhas!!!... Ele só chegou à tua frente porque eu quase tive que lhe amarrar uma corda, que o tipo vinha todo estoirado!!!

Isto custa mesmo...Vejam a cara da Luísa.... Querias apanhar o teu marido???!!!!...Fica para a próxima.

Como ainda não arranjámos um método para tirar fotos em andamento, na corrida.... Passamos do antes....para o depois!! Paulo, obrigado pelo reboque... Se não fosses tu a puxar por mim, a Luísa ainda me apanhava...... E esse gajo aí ao lado ficou estoirado só para chegar perto de ti..... Quase nem consegue respirar...Que grande ritmo!!!

Agora é a Luísa que puxa e o Hilário parece que não aguenta!!...... Marco!!! O que se passa? Estás a ficar para trás. E o PB?? E aqueles dois, O Miguel e o Paulo Sousa continuam na conversa..devia ser bem interessante !!???

Marco, estás cheio de força... Vais para o PB. Mal sabíamos nós que isto era uma montanha russa....sobe e desce, desce e sobe...

Não se preocupem que isto não cai em cima de nós.... O que interessa é que se está bem ao Sol. Vamos fazer um treino para aquecer!!!!!!

Paulo, não é a camisa, são as meias................. Sim, as meias não são as de correr...... Um tipo deita-se tarde e depois dá nisto.