A Joana é de facto um excelente exemplo para os que se querem atirar a uma grande aventura de correr uma Maratona.
Teve um percurso de treinos crescente até se sentir pronta para a Grande prova e pelos vistos agora não quer outra coisa. O próximo nível é correr lá fora!
Boa sorte para Barcelona que é uma prova/cidade inesquecível. O ano passado á partida eramos 19000, julgo ter sido a prova com mais participantes de sempre na Península Ibérica.
É cada vez maior o número de Maratonistas femininas, que é um sinal de gente persistente, lutadora e de qualidade. E ainda restam muitas candidatas...
Muito giro, gostei muito da ideia e do resultado final.
Muito bem Joana, obrigado pela partilha e parabéns pelo texto. Grande evolução e fantástico espírito R4F. Gostei muito da leitura e és seguramente um grande exemplo do que somos, do que partilhamos e do que fazemos.
Bela ideia/iniciativa (obrigado e parabéns João ralha).
Ficou muito bem o trabalho final (obrigado e parabéns César).
Excelente entrevista Joana.
ResponderEliminarBoa iniciativa César!
Muitos Parabéns pela escolha, Cesar.
ResponderEliminarA Joana é de facto um excelente exemplo para os que se querem atirar a uma grande aventura de correr uma Maratona.
Teve um percurso de treinos crescente até se sentir pronta para a Grande prova e pelos vistos agora não quer outra coisa.
O próximo nível é correr lá fora!
Boa sorte para Barcelona que é uma prova/cidade inesquecível. O ano passado á partida eramos 19000, julgo ter sido a prova com mais participantes de sempre na Península Ibérica.
É cada vez maior o número de Maratonistas femininas, que é um sinal de gente persistente, lutadora e de qualidade.
E ainda restam muitas candidatas...
Parabéns R4F.
Gostei da tua entrevista, Joana.
ResponderEliminarSerás, sem dúvida, um bom exemplo para outras atletas, para 2013.
Runabraços
Grande Joana! Uma mulher de Garra!!!
ResponderEliminarContinua com este espírito!
Muito giro, gostei muito da ideia e do resultado final.
ResponderEliminarMuito bem Joana, obrigado pela partilha e parabéns pelo texto.
Grande evolução e fantástico espírito R4F.
Gostei muito da leitura e és seguramente um grande exemplo do que somos, do que partilhamos e do que fazemos.
Bela ideia/iniciativa (obrigado e parabéns João ralha).
Ficou muito bem o trabalho final (obrigado e parabéns César).
Runabraços
Obrigado Joana.
ResponderEliminarÉs um exemplo e uma inspiração para todos/as. São pessoas como tu que me fazem sentir orgulho em pertencer a este grupo de amigos.
RunKiss
És uma pessoa muito bonita!!!! Este grupo de amigos que correm... são uns sortudos... :-) :-) :-) :-) obrigada por seres assim :-) :-) :-)
ResponderEliminarMáquina :). As tuas razões são as de quase todo o pelotão, e só quem corre é que percebe isso. Venham esses kms e essas serras :).
ResponderEliminarEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderEliminarMinha querida Joana, em grande destaque!
ResponderEliminarFoste uma boa escolha para inaugurar esta rubrica! Um exemplo de treino e esforço aliado ao enorme prazer em correr!
Gosto sempre de correr ao teu lado, mesmo quando vais com os phones!!
Um beijinho enorme!