Nutrição na Ultra distancia
Amigos,
Descobri este artigo que achei muito interessante sobre este tema, e que confirma algumas das coisas que a Inês já tinha abordado. Inês depois diz-me o que achaste.
Link: http://alandalus-ut.com/pdfRes2010/CoventryUniversityFeedback.pdf
E já agora sugiro também um livro que tem alguns anos, mas muito interessante sobre o tema nutrição no desporto e que é o seguinte:
"Endurance Sports Nutrition" by Suzanne Girard Eberle que fácilmente se encontra na Amazon.
Abraço
Zé Carlos
Descobri este artigo que achei muito interessante sobre este tema, e que confirma algumas das coisas que a Inês já tinha abordado. Inês depois diz-me o que achaste.
Link: http://alandalus-ut.com/pdfRes2010/CoventryUniversityFeedback.pdf
E já agora sugiro também um livro que tem alguns anos, mas muito interessante sobre o tema nutrição no desporto e que é o seguinte:
"Endurance Sports Nutrition" by Suzanne Girard Eberle que fácilmente se encontra na Amazon.
Abraço
Zé Carlos
Boa tarde Zé,
ResponderEliminarA ver se traduzes o texto para Portugues!
Nem todos os atletas que aqui vêm ao Blogue têm conhecimentos de inglês!
Bons treinos e saudações desportivas,
Pois é meu amigo eu percebo o problema, mas traduzir 5 páginas de Inglês com quadros incluidos dá trabalho e demora tempo...)
ResponderEliminarInfelizmente muita da bibliografia sobre nutrição e treino está em Inglês...
Abraço
ZC
...mais uma boa dica bem util do nosso especialista em varias areas. Obrigado Zé Carlos!
ResponderEliminarObrigado Zé uma vez mais pelas dicas.
ResponderEliminarJá agora...não é perfeito mas em alguns casos ajuda :
http://translate.google.pt/#
Tradutor do google (não só para Ingles e ajuda tambem ao contrário...quem quiser escrever em Ingles ou outra linguagem e tiver duvidas na traducção)