sábado, 1 de novembro de 2008

Corrida pela Saúde

O grande teste para a Meia Maratona. A estratégia é seguir no passo da Luísa, que tem um ritmo muito constante e depois logo veremos como corre. Um tempo da ordem da 1:20m ou uma média de 5m20s ao km, seria um bom resultado para mim. O ano passado fiz 1:26m. A Luísa fez 1:20:43

Para o Paulo, prevejo um tempo da ordem da 1:15m, com uma parte final mais acelerada.

Amanhã saberemos

1 comentário:

Paulo Gonçalves Marcos disse...

O meu grande objectivo, como sempre, será o de tentar chegar ao fim. Colado ao João e à Luísa. Preferencialmente.