Quando o treino se transforma numa conquista
PAULO DIAS Quando o Treino se Transforma em Conquista — Maratona do Porto 2025 Porque cada quilómetro é um passo mais perto do que acreditamos ser possível. O início de uma jornada Correr é, para mim, mais do que um simples exercício. É um espaço de superação, equilíbrio e descoberta. Depois de várias meias maratonas e até uma corrida de 45 km na areia , o passo seguinte: foi enfrentar os 42 km da Maratona do Porto . Meses de treino e disciplina A preparação começou meses antes, com uma rotina consistente de 60 a 70 km por semana . O treino longo, sempre ao domingo, tornou-se quase um ritual. Houve dias difíceis, corridas sob calor, vento, às vezes chuvinha, mas também aqueles momentos em que tudo fazia sentido e a confiança crescia a cada passada. Com o tempo, aprendi que o segredo está na consistência — treinar mesmo quando a motivação falha. O dia da prova No dia 2 de novembro , o Porto recebeu-nos com a energia única que só esta maratona tem. O percurso junto ao Douro , o a...