Um plano de treinos e as facilidades da tecnologia
Ultimamente tenho beneficiado bastante do meu relógio. É um modelo já antigo, o Garmin Fenix 3. O modelo já foi descontinuado e eu comprei com desconto quando apareceu um modelo mais recente. Por vezes ainda aparecem umas promoções por cerca de 300 euros. Tenho recomendado este modelo porque acho que é muito completo, só não tem pernas, o resto está lá tudo. Para se aproveitar o potencial do relógio é preciso perder algum tempo e nem todos estão para aprender, mas eu gosto e tenho usufruído bastante. Fotografia tirada pelo meu amigo Rui Faria Por uma maluquice que não consigo explicar inscrevi-me na maratona de Sevilha. Depois de seis maratonas de estrada completas e uma desistência resolvi fazer a sétima. Como a parte final da maratona é um martírio para mim resolvi arranjar um plano de treinos para me preparar. Há muitos que circulam na internet, uns de proveniência duvidosa e outros da autoria dos campeões ou de um amigo de um amigo nosso. Há também uns sites que vendem ...
