Regresso.........às corridas, a meia de S. João das Lampas

Após as férias, cá estamos de volta, em força, às corridas. Alguns em dose dupla e mesmo tripla, este fim de semana, como o José Carlos Melo, o Jorge Duarte Pinheiro, o João Veiga.

Foi a minha primeira participação na, dizem, 2º meia maratona mais antiga de Portugal, a meia de S. João das Lampas, mais conhecida pela meia das "Rampas". Costumamos ter férias na 1ª quinzena de Setembro, mas este ano tivemos que alterar e  inscrevi-me de imediato. A Luísa tem treinado pouco, porque tem trabalhado muito e não quis participar.

Antes da prova , falando com alguns companheiros já experientes nesta prova, fiquei algo apreensivo pois me diziam que as "rampas" eram grandes e algumas muito inclinadas. A apreensão desapareceu quando o Miguel San-Payo, que já fez S. João das Lampas, me esclareceu que rampas inclinadas e grandes são as que apanhamos em alguns trilhos, as de S. João das "Rampas" não são comparáveis.

E lá fui, tranquilo, ao encontro deste novo desafio. Foi uma grande participação Run 4 Fun, desta vez até tivemos mais atletas participantes do que os nossos amigos da Açoreana/Banif. Foi um prazer rever tantos companheiros e amigos após algum tempo. O Gonçalo Melo dizia que era muito bom voltarmos a nos encontrar, com um grupo tão grande. Oportunidade para rever alguns companheiros que já não via há algum tempo, como o Luís Correia que fez a sua 1ª prova quase um ano após a maratona do Porto. Não contente, já hoje fez a corrida do Jumbo. E o João Fialho em grande forma, com os treinos em Sintra. E o Paulo Raposo, muito mais elegante, fruto da dieta "paleo" E o Gonçalo Lopes, o nosso "barefoot" runner", que foi o nosso mais rápido. A Ana Grosnik, com muitas saudades das corridas também participou nesta prova de estrada, uma exceção na sua preferência pelos trilhos.

Agradecimentos à Joana Peralta e ao Nuno Tempera por terem levantado e gerido a entrega dos dorsais. E também à Inês Gil Forte, que "muito grávida", nos apoiou em diferentes pontos da prova.

Foto Margarida Marques

Tiradas as fotos do costume na qual estão alguns amigos como o Nuno Marques e a Cristina Caldeira agora de outra equipa e o Rui Ralha, individual, bem como um novo companheiro Run 4 Fun, "apadrinhado" pelo Fernando Rosete e pelo João Góis Gomes, o Pedro Vicente, o rapaz com a camisola azul na foto acima, lá nos preparamos para o início da corrida.

Fiquei com o Jorge Esteves e fomos conversando nos primeiros quilómetros, de "sobe e desce" com magníficas paisagens  e com um público entusiasta que, com um pequeno incentivo nosso, se "desfazia" em palmas e incentivos. A ideia das mangueiras com os chuveiros acoplados é muito boa pois refrescava-nos, apesar de o calor não ser muito intenso. Passados alguns quilómetros comecei a "ceder" mas o Jorge decidiu que me havia de "rebocar" e assim seguimos, com ele a esperar por mim nas subidas, nota-se que está em grande forma. Fizemos durante vários quilómetros uma "competição" com duas simpáticas corredoras dos Portugal Running que passávamos nas subidas  mas que nos passavam nas descidas. Numa das subidas lá nos diziam elas: "agora podem passar"!!!....ehheheh. Também aproveitámos para incentivar uma  rapariga chamada Catarina que passava por algumas dificuldades nas subidas.

Aos 13 km na passagem perto da meta, ouvimos a chegada dos primeiros classificados e dizia-me o Jorge para me incentivar, "agora" já não há mais subidas........mas havia.....não eram era tão grandes como as anteriores. E assim continuamos, passando por locais que me são familiares como a subida do Sacário, pois durante alguns anos passámos férias no Magoito e costumávamos andar de carro e de  btt por aquelas estradas.

Nos últimos km fui ficando um pouco para trás mas com o Jorge sempre à vista, pois ele de vez em quando diminuía o ritmo para eu me aproximar. O José Veiga em preparação para a sua 1ª maratona passou-me nos últimos km. Comecei entretanto a ver, a pouca distância, a grande atleta Analice Silva e lá fui fazendo um esforço para me aproximar dela, tendo conseguido "apanhá-la" já dentro de S. João das Lampas onde também passei  pelos nossos amigos Nuno Marques e Cristina Caldeira, como de costume, fazendo a  sua corrida, juntos.

Acabei a prova num vigoroso "sprint", abaixo das 2 horas com 5:33/km de média. Muito bom, para a minha atual forma. Os meus agradecimentos ao amigo Jorge Esteves sem o qual o meu tempo seria bem mais demorado.

Após a meta dei os parabéns ao Fernando Andrade pela excelente organização, que ainda nos preparou uma surpresa: uns bolos secos deliciosos, batatas fritas, gelado semi-.frio e o melhor de tudo, saborosas fatias de melancia que souberam muito bem. E depois as "histórias" dos atletas: PBT´s, muitos, com destaque para o Paulo Curto de Sousa, em grande forma e com uns quantos quilos a menos, em preparação para a sua 1ª maratona que pelos vistos até conseguiu chegar antes do seu grande amigo, o Francisco Sanches Osório, que também anda em preparação para a próxima maratona. O Paulo Marcos está a recuperar bem e já consegue estar à vontade na meia maratona.

Ficámos num muito bom 12º lugar da geral entre 60 equipas, os nossos primeiros classificados foram o Gonçalo Lopes, o António Arede (a preparar-se para "se bater" com as 3 horas na sua 1ª maratona) e o Paulo Martins. O Paulo Martins ainda voltou para trás para "rebocar" a sua Maria Martins, a qual terminou a sua 3ª meia maratona, em cerca de 1 ano de corridas. Será uma das nossas futuras maratonistas, é uma mulher cheia de garra.


Mais umas fotos de grupo e o regresso a Lisboa após mais uma tarde muito bem passada, em excelente companhia.

Após a prova - foto Maria Antunes

Apenas uma sugestão para a organização. Seria bom haver, por volta dos 15/16 km, um abastecimento com sólidos, banana ou barras, ou outro...

Runabraços