Treino dos Elevadores

Que eu tenha visto, ninguém postou sobre o último Treino dos Elevadores. Como é tão característico dos Run 4 Fun, achei que era pena não ficar aqui registado, para todos ficarem a conhecer este percurso que, a meu ver, é no mínimo espetacular. Como a imaginação não é muita vou copiar o texto que escrevi para o meu blog. Espero que gostem e dentro dos possíveis faça jus ao nível do treino.

Acordar cedo não é algo que me assista, mas há motivos que justificam.
Bem cedinho só se via laranja no Parque Eduardo VII para um dos treinos mais emblemáticos dos Run 4 Fun, o ano passado estava lesionado por isso estava curioso.

O inicio é fácil, sempre a descer mas é só para enganar.
Pouco depois é o elevador da Glória.

Custa mas chegámos todos lá acima. Era isto que nos esperava, várias subidas e descidas, muito sacrifício, mas muitos sorrisos. Diria mesmo que o ambiente esteve no seu melhor e o Fun ajudou a passar o difícil Run.

Para mim tinha um 'sabor' especial visto ter levado o meu pai para estes convívios laranja, portando-se à altura e segundo sei ficando fã deste nosso espírito. Se deveriam ser os pais a trazer os filhos, o ter sido o oposto dá-me muito gosto, e claro a sua companhia e o terminar estes treinos e provas é um orgulho.
Lamechices à parte, venha o Elevador da Bica.

E os berros de encorajamento que se ouviam? Sim que era cedinho mas o pessoal não faz menos barulho por isso, se custa nós puxamos o pessoal à base de berros. Mais um desafio superado.
Isto também dá para disfrutar as vistas, e nesta fase passámos entre outros sítios, pelo Largo Camões, Miradouro de Santa Luzia e subimos mesmo ao Castelo.

Lá porque há elevadores que não podemos inventar uma rampa e subir, não quer dizer que não passemos lá...Elevador de Santa Justa.

O Fun continua presente, e passa-se na Ginginha. Eu como não bebo ia aproveitando para tirar fotos com amigos, para mais tarde recordar.

Faltava o mais dificil Elevador do Lavra (do qual não tenho fotos logo saquei uma) e uma passagem pelo Jardim do Torel.

Para quem ache que tinha acabado desengane-se. Faltava subir até ao cimo do Parque outra vez.
Mas uns mais rápidos outros menos rápidos lá chegou tudo para mais uma foto para o álbum de recordações.

Só posso dizer que fiquei fã. Do espirito, da entreajuda, do percurso e mesmo da madrugadora manhã. Espero que se repita por muitos anos e que eu vá participando.
Fica em baixo o mapa com os tempos, nem que seja para todos experimentarem este percurso.
Abraço e Boas Corridas

Dados Garmin

Distância: 10,10Km
Tempo Total: 01:07:25
Ritmo Médio: 6'41"/Km