Eles e elas correm mas não emagrecem....

Atenção às porções....

http://www.oje.pt/lifestyle/saude-beleza/atencao-as-porcoes-tamanho-nao-e-formosura

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Comentários

  1. É verdade.

    Os pratos do serviço da minha mãe, que ela utiliza apenas em ocasiões especais e que têm quase 60 anos são bem mais pequenos dos que atualmente utilizamos.

    A quantidade que de comida que podemos colocar no prato é função do tamanho deste.

    Runabraços

    Runabraços

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  2. Obrigado Paulo pela partilha.

    Eu sou dos que muito desporto faço, mas muito mal me alimento.
    Estou a tentar gerir melhor as coisas para "isto" ir ao sitio.

    Runabraços

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