31ª Corrida do 1º de Maio
Gosto do traçado desta corrida, principalmente da subida da Almirante Reis (podem-me chamar "loco"............eheheheh...). Para além disso, gosto de começar e acabar provas num estádio, na pista de tartan.
Hoje o dia começou complicado, aquela chuva de pingos grossos e frios prometia tornar difícil a corrida. Afinal, durou apenas os primeiros metros.
Fui na companhia do Zé Nogueira, um companheiro do pelotão, praticamente desde o princípio até aos Restauradores, onde ele parou para apertar os sapatos. Apanhou-me mais à frente no início da R. da Palma, onde imprimiu um ritmo forte que me vi em dificuldades para acompanhar. Perto do final da Almirante Reis, o Zé ficou ligeiramente para trás e lá continuámos até à meta. Obrigado pela companhia, Zé Nogueira. Fiz o meu PBT nesta corrida, de 1:14.10 para 14,78 km, segundo o meu Garmin.
Fomos mais de três dezenas de atletas e pelo que vi na lista das inscrições, uma das mais numerosas equipas. Ficámos em 45º lugar entre 119 equipas na classificação masculina, com o Gonçalo Lopes, Hilário Torres e Rúben Silva. Não percebo porque não fazem, também, uma classificação feminina, por equipas!!!
As próximas "sessões" serão as Meias da Areia e de Setúbal, já no próximo Domingo.
Runabraços
Excelelente retrato, como já é habitual João.
ResponderEliminarUma manhã fantástica, com uma armada "laranja" muito numerosa.
Cada vez mais a boa disposição e partilha no final, são uma imagem de marca, que nos caracteriza.
Para a semana é dia da mãe...como tal, estarei por terras do Ribatejo.
Boas provas quer em Setubal, quer na Costa ou em qualquer outro sitio.
Bons treinos, boas corridas e muita diversão, é o que Vos desejo (eu vou aproveitar esta pequena paragem e tentar recuperar das "mazelas" que me apoquentam...junho e julho serão meses de belos desafios).
Runabraços
Foi uma bela manhã na tradicional corrida do 1º de Maio com uma grande participação R4F.
ResponderEliminarParabéns João pelo PBT, assim como aos restantes atletas R4F com PBT ou com mais uma boa corrida.
RunAbraços.
Grande manhã sim senhor...muitos laranjas a animar e depois o mesmo apoio entre nós nas corridas e à chegada...nesta devo os tempos à motivação e insistência do Nuno e portanto cumpri o objectivo de fazer tudo a correr e num óptimo tempo para mim tudo devido à entreajuda de pessoas que desistem de um tempo melhor para nos levar ao fim nos nossos objectivos...um Obrigado aos R4F em geral e hoje um obrigado ao Nuno em particular
ResponderEliminarEsta prova é uma das realizadas em Lisboa que tem maior adesão e não é por acaso.
ResponderEliminarComo dizes João, começar e acabar num estádio é especial e os corredores passam nas principais avenidas de Lisboa.
Mais uma vez os Run 4 Fun estiveram representados em grande número e foram obtidos vários PBT (Parabéns João).
Para a semana mais uma grande jornada.
Bons treinos e boa semana.
Runabraços
Parabéns João! Bom relato e excelente PBT.
ResponderEliminarNão é o teu caso , mas parece que finalmente a "febre" de lesões está a diminuir e os PBTs a aumentar.
Acho que o Teodoro Trindade também está de parabéns pelo seu PBT
ResponderEliminarParabéns Teodoro Miguel Trindade San-Payo
ResponderEliminarRunabraço
Até que enfim um tempo de jeito.
ResponderEliminarFico a aguardar a mais que merecida parabenização.
RunAbraços
:-)