9ª Meia Maratona dos Palácios

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Mais uma interessante corrida.....um pouco dura pelo sobe e desce, acompanhada por tempo de calor, que fez "mossa" em alguns dos nossos atletas.....Zé Magalhães, tens que treinar à hora do calor, para te habituares....!!!!

Quase duas dezenas de companheiros fizeram esta exigente Meia Maratona.

Destaque para o apoio que tivémos na passagem pelo Lourel onde a família e amigos do Nuno Marques (incluindo a Vera) fizeram uma grande festa, para além de boas fotografias para o album das recordações.

Os dois Nunos continuam em grande forma, mas nesta prova o grande realce para o Francisco Sanches Osório que completou, em grande estilo, a sua 1ª Meia Maratona. Parabéns Francisco

Também de salientar o Orlando Ferreira que pela 1ªvez correu integrado na nossa equipa. Bem vindo, Orlando, aos Run 4 Fun.

Obrigado, João Fialho, por teres tratado da logística dos dorsais.

E assim se passou mais uma manhã em agradável convívio desportivo.

Runabraços

Comentários

  1. Ndda22 de maio de 2011 às 21:59

    Obrigado pelo post João.
    Encontrei um site com bastante fotos, só para complemento:
    https://picasaweb.google.com/lj.sports.events/MeiaMaratonaPalacios2011Pasta2#
    Grande espirito de Grupo e até á próxima.
    RunAbraços,
    NDA

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  2. Ndda22 de maio de 2011 às 22:05

    Boas vindas ao Orlando Ferreira e Muitos Parabéns ao Francisco Sanches Osório que demonstra verdadeiro espirito de atleta, em completar esta Meia como a sua estreante.
    RunAbraços,
    NDA

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  3. Nuno Sentieiro Marques23 de maio de 2011 às 00:02

    Belo post João.

    Grande armada R4F a dizer presente.
    Prova durinha, calor e trajecto complicaram.

    Parabens a todos mas principalmente aos estreantes.

    Obrigado pela gestão logistica João (Fialho) e obrigado à claque do Lourel :-).

    Runabraços

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  4. Unknown23 de maio de 2011 às 09:45

    Sob um enorme calor 20 bravos fizeram-se à estrada para ligar os palácios de Sintra a Queluz.

    Percurso com algumas subidas, foi muito difícil e o cansaço evidenciado no fim pelas faces dos atletas assim o provavam.

    Conquistar a meta após tão dura prova vale todo o esforço.

    Parabéns à organização pela ideia de ter um motard a distribuir água durante o percurso, e um muito obrigado pelo seu esforço.

    Individualmente, foi uma boa prova sob estas condições adversas. Força Miguel Dias e Nuno Oliveira. Com mais treino será bem melhor. Francisco uma otima estreia. Continua!

    Grande espirito de união do grupo desde a estação de Queluz, durante a prova, na rotunda do Lourel, até à meta em frente ao Palácio.

    João e Luísa Ralha votos de uma excelente maratona no próximo fim-de-semana!

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  5. Manuel Romano23 de maio de 2011 às 15:32

    Grande pelotão! Pelas vossas caras foi uma coisa fácil. Parabéns a todos.

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  6. José Magalhães23 de maio de 2011 às 16:08

    João.
    Neste caso não foi só o calor e as subidas. Foi também duas noites seguidas mal dormidas (trabalho a quanto obrigas) e um pequeno acidente de bricolage no dia anterior.
    Para a próxima será melhor.
    Parabéns ao Francisco pela primeira meia maratona de muitas.
    João e Luisa, boa prova para a maratona de Estolcomo.

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  7. Jorge Duarte Pinheiro23 de maio de 2011 às 19:28

    É uma boa síntese, João Ralha. Parabéns especiais ao Francisco Sanches Osório

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  8. Unknown23 de maio de 2011 às 21:23

    Parabéns aos Meio Maratonistas RUN 4 FUN. Particularmente a Francisco Sanches Osório a evoluir nas distâncias. Agora é começar a preparar a próxima.

    RunAbraços.

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  9. Orlando Ferreira23 de maio de 2011 às 23:57

    Parabéns a todos. O trajecto realmente não ajudou muito.
    Espero que tenha sido a minha primeira de muitas participações com os Run 4 Fun.
    Boas corridas.
    Orlando

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  10. Teodoro Trindade25 de maio de 2011 às 00:18

    Excelente representação, somos mesmo uma GRANDE equipa.

    Cumprimento especial ao Francisco e ao Orlando. Muitos parabéns.

    Runabraços

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  11. Francisco Sanches Osório27 de maio de 2011 às 11:03

    Meus caros amigos,
    Obrigado a todos pelo Vosso exemplo, pela motivação que me foram dando ao longo do percurso. Como todos sabem, porque já por lá passaram, não é uma tarefa fácil, sobretudo com calor e ainda para mais com umas subidas pouco simpáticas. A vontade de ser capaz de chegar ao fim de 21,195 km e de ultrapassar mais um desafio foi sempre incentivada pelo Vosso exemplo de equipa, de solidariedade, e por terem esperado por mim para a última fotografia de uma manhã bem passada. Agora há que reflectir o que poderia ter feito melhor e preparar-me para a próxima.
    No Sábado, estarei na Corrida do Rugby do Direito para mais 10k em Monsanto.
    Um forte abraço a todos e o desejo de uma excelente prova para a Luisa e João!

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