Nascidos para Correr
O livro foi-me recomendado e emprestado pelo Paulo Marcos. Para quem gosta de corridas de fundo, de boas histórias e de ciência, é muito interessante. Li-o a "correr".
Comparando com o livro do Dean Karnazes, "50 Quem corre por gosto", que também li, eu diria que este é muito melhor.
Verifiquem por vós próprios!!!!
Runabraços
Olá,
ResponderEliminarVou seguir a tua recomendação.
Abraço
Este é um livro revolucionário...
ResponderEliminarEstas férias podem ler várias coisas...O prazer de correr (de uma dupla de corredores da margem Sul), Confissões do Escritor enquanto Corredor de Fundo (do célebre escritor japonês Murakami) e finalmente este Born to Run /Prazer de Correr (excelente a tradução portuguesa).
Em resumo o livro diz que:
- os seres humanos, versão actual do Homo Sapiens, sobreviveram porque foram feitos para correr....muito...todos os dias...o equivalente a uma Maratona!
- correr descalço diminui as lesões de forma significativa...
Não vou contar mais por agora....
O meu livro já passou pelo João Ralha, agora vai no Miguel Correia...e presumo que vá continuar.
É de fácil aquisição?
ResponderEliminarComprei na FNAC do Algarve (em Almada estava esgotado) e devorei o livro, estou mesmo na recta final e estou a adorar! Obrigado pela sugestão!
ResponderEliminarEu também já o li e recomendo vivamente. Tem uma narrativa bem construída e inclui várias considerações muito interessantes de natureza desportiva, fisiológica, antropológica, etc. A argumentação que o autor constroi para se correr descalço (ou próximo disso) parece-me bastante convincente.
ResponderEliminar2 anos despois de vocês, também estou a ler o livro... cativante... não consigo lê-lo a "correr" mas vontade não falta :-)
ResponderEliminaraté já!
Este comentário foi removido pelo autor.
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