quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Treino dos Elevadores


Meus Amigos e Amigas do Run4Fun,
É já no próximo domingo dia 8 ás 8H. que se vai realizar o nosso treino dos Elevadores e espera-se temperaturas por volta dos 7º C, portanto já sabem vão bem protegidos. Temos reabastecimento no Lg. de S.Domingos com uma bebida isotónica/ginginha) para nos dar força para a parte final que é toda a subir.
Aqui vos deixo algumas imagens dos Elevadores e do Castelo de S.Jorge
Bom aqui vos deixo estas imagens e até Domingo.
Bons treinos,
RunAbraços
Paulo Curto de Sousa e Miguel Correia

6 comentários:

Joaquim Carvalho Lopes disse...

Belas fotografias!
Quando chegarmos ao cimo do elevador da Glória, duvido que alguém tenha frio.

nemagiev disse...

Como sabem tou lesionado e com pena minha não posso fazer o treino...bem pelo menos não a correr portanto se o médico deixar penso ir atrás de voces de bicicleta a tirar fotos...se não deixar ofereço me para alguma ajuda logistica que precisem...e bom treino para todos

Joao Fialho disse...

Mais fotografias aqui.

Nuno Sentieiro Marques disse...

Belas fotos e as do João também.

Frio não é para nós...nós arrefecemos :-).

Domingo vai ser RUNtástico...
Os lesionados que apareçam...tomem "clonix", "voltaren" ...o que quiserem, mas apareçam (depois vão andar é 6 meses ou um ano a recuperar :-) )

Runabraços

João Ralha disse...

um percursos singular....na nossa bonita cidade de Lisboa.

E iremos fazendo paragens para reunir os participantes. Ninguém ficará para trás.

Apareçam e tragam a "laranjinha".

Treino aberto a todos os que queiram participar.

Runabraços

Jorge Duarte Pinheiro disse...

Belas imagens, que, no próximo domingo, agora povoadas de corredores (tal como nas colocadas pelo João Fialho), se irão repetir.
Runabraços