Novo membro: Paulo Fernandes

O Paulo Fernandes é um atleta experiente. Desde 2006 participou com regularidade em provas de Estrada, Trail e Ultra-Trail e já fez mais de 15 maratonas!

Participou, ao longo dos últimos anos, em vários dos nossos eventos, sendo um membro honorário de relevo já conhecido de muitos. Entrou para o clube pelas mãos de uma das nossas fundadoras: a Manuela Cruz.  Segue a sua entrevista:

1. Há quanto tempo corres / caminhas?

Na Mini-Maratona de Lisboa/Ponte 25 de abril, de 1993 (3ª edição), iniciei a minha participação em Corridas populares.

Em setembro de 2005 iniciei a minha participação na modalidade de Orientação como atleta federado, pelo Clube Lebres do Sado, de Setúbal, onde comecei a treinar e a participar em provas com regularidade. Desde 2016 que pratico a Orientação pelo Clube Coala, de Vila Nova de Santo André. Obtive vários resultados de destaque ao longo dos anos – pódios em provas e no ranking de algumas épocas. Nos últimos anos destacaram-se as tarefas organizativas no Coala.

Desde 2004 represento ainda o Centro Cultural e Desportivo dos Trabalhadores do Metropolitano de Lisboa, empresa onde trabalho e tenho bons colegas e amigos.

Entre 2006 e 2020 participei com regularidade em provas Estrada, de Trail e de Ultra-Trail em Portugal, das quais destaco 3x UTSM (100km). No estrangeiro participei 3x nas LXVII Millas Romanas, 2x nos 101km de Ronda e 2x no UTMB (em 2012 no CCC e em 2013 no TDS.

Desde 2011 participei nos Treinos Lunares e desde 2021 na São Silvestre Pirata de Monsanto.

2. Porque corres / caminhas?

Iniciei a prática da corrida para conseguir perder peso – objetivo que consegui atingir durante alguns anos (-16kg). A adrenalina e o convívio com os colegas e amigos também ajudaram a motivar a prática, mais ou menos regular.

3. Onde treinas e com que frequência?

Atualmente estou impossibilitado de treinar com regularidade, pois em 2021 fui diagnosticado com uma rotura horizontal do menisco externo do joelho direito. Escolhendo não ser operado, tento fazer o meu dia-a-dia sem preocupações. 

Treino esporadicamente (casa – passadeira, mata de São Domingos – Monsanto) e em ritmo lento na preparação para algumas, poucas, provas ao longo do ano.

4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou?

A prova de que mais gostei foi a Corrida das Fogueiras em Peniche, onde estive presente por diversas vezes.

Todas as provas de ultra-distância, principalmente com mais de 100km, marcaram-me bastante, pois ajudavam a destacar as minhas qualidades físicas, mentais e de superação. Recordo em especial as 2 participações na Meca do Trail Mundial, UTMB.

A última prova também foi especial – os 10km da Maratona de Budapeste, onde acompanhei a Manuela e juntos, conseguimos bater o seu recorde pessoal com 1 hora e 14 minutos. No dia seguinte apoiámos os atletas do RUN 4 FUN que participaram nas provas de maiores distâncias (Meia e Maratona) de que resultou (mais) uma grande reportagem fotográfica.

5. Quais os teus próximos objetivos?

Não tenho objetivos definidos de percorrer distâncias ou de obter melhores tempos.

Gostaria de continuar a participar em algumas provas populares ao longo do ano, no convívio com familiares, colegas e amigos.

Em especial, gostaria de poder continuar a acompanhar a Manuela nas nossas corridas a dois.

6. O que é para ti o RUN 4 FUN? Que benefícios retiras de pertencer ao Clube?

O RUN 4 FUN é como o próprio nome diz: Correr por Diversão/Alegria.

Representar um Clube é sempre especial, pelo espírito de grupo e de pertença. Este Clube junta o que mais gostamos de fazer, o caminhar/correr e a diversão/alegria.

Não esquecer o grito motivacional: “É RUN, é FUN, é RUN 4 FUN”!

7. Uma mensagem aos membros do Clube.

Os Atletas mais antigos já me conhecem há bastantes anos, pois desde 2006 que que participo com regularidade em provas de Estrada e de Trail.

Desde 2012 sou uma presença habitual nos vários encontros do Clube (Treinos e Provas), como companheiro de vida da Manuela.

Participei em vários Treinos Temáticos e outros (Expo, Garça) do RUN 4 FUN e nos respetivos convívios.

Partilhei com a Manuela e com o Clube, inúmeras reportagens fotográficas dos convívios, Treinos e Provas.

Participei em vários almoços anuais do Clube.

Participei em vários Treinos do Fado, em versão corrida e caminhada.

Colaborei na organização e participei no Ultra Treino pelas Linhas do Metro (Metro Lines – Rainbow), na distância de 48km, no dia 30-4-2017, onde ofereci lembranças do Metro aos participantes, no convívio final numa Casa de Fados do Bairro Alto.