RUN 4 FUN

Era um desejo desde que soubemos que a ponte iria ser construída, atravessá-la👍😆. Em maio deste ano foi inaugurada e foi imediatamente, um sucesso. Tanto assim que a revista Time, há algumas semanas atrás, elegeu os Passadiços do Paiva e a Ponte 516 como um dos melhores 100 sítios do mundo https://visao.sapo.pt/atualidade/sociedade/2021-07-21-coimbra-e-arouca-na-lista-da-time-dos-100-melhores-sitios-do-mundo/.  Definimos que este ano iriamos passar as nossas férias de Verão em Portugal. E há cerca de uma semana definimos um plano, no qual entrou em primeiro lugar a visita à nova ponte do geosítio de Arouca. Os bilhetes são comprados no sítio da organização, com data e hora definidas, pois há um limite diário de 500 pessoas que podem atravessar a ponte. Em 364 dias por ano, exceto se as condições atmosféricas não o permitirem. Podemos comprar bilhete apenas para atravessar aponte, ou então um bilhete conjunto para ponte e passadiços. Foi esta 2ª opção que escolhemos, apesar d...

  1 Há quanto tempo corres/caminhas? Perto de 3 anos 2 Porque corres/caminhas? Sempre fiz desporto, fui jogador de futebol11 durante cerca de 15 anos, tinha um vicio horrivel (tabaco) que consegui deixar há cerca de 3 anos, periodo que cola com o inicio do gosto pela corrida…a partir daí tenho alargado os horizontes aos poucos…. 3 Onde treinas e com que frequência? Treino em Almada, Costa Caparica, Cacilhas, etc. Treino com bastante frequência, cerca de 5 dias em 7 por semana…um limite minimo de 65 a 70 kms semana. 4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? Nunca fiz prova alguma. Está certo que farei este ano em modo estreia, a “meia” de Lisboa no próximo dia 17 Outubro. 5 Quais os teus próximos objectivos? Apenas evoluir e aprender…. 6 O que é para ti o RUN 4 FUN? Que benefícios retiras de pertencer ao Clube? Para já tem sido óptimo correr acompanhado, fiz poucos treinos ainda… Aumenta as expectativas, o que para mim é óptimo…alimenta também o espirito competitivo e...

  1 Há quanto tempo corres/caminhas? ·         Caminho, com maior regularidade, desde Jul 2019. Nos anos anteriores também caminhava (caminhada, peddypaper, orientação), mas, principalmente, quando me inscrevia em iniciativas promovidas pelas Associações (ex. Lebres do Sado/CIMO) ou outras entidades locais (ex. Juntas de Freguesia/Autarquia)   2 Porque corres/caminhas? ·         Caminho enquanto atividade de lazer e de socialização; enquanto atividade promotora de bem-estar físico e mental.   3 Onde treinas e com que frequência? ·         Nos últimos anos   caminho essencialmente no concelho de Almada (zonas centrais e menos centrais); Quando surge oportunidade faço caminhadas noutras zonas, da área metropolitana de Lisboa. ·         Procuro caminhar, equando o contexto profissional e pessoal o permite, às 2ª feir...