RUN 4 FUN

Há já algum tempo que ando para escrever aqui umas palavrinhas, mas é tão difícil resumir e passar para palavras o quão grata estou por fazer parte deste grupo. Não quero parecer lamechas mas vocês, realmente, mudaram a minha vida para muito melhor (vá, não chorem... 😭 ). É certo que a minha família e amigos próximos começam a achar que eu enlouqueci de vez 🙃 , mas também vêm a minha alegria sempre que apareço nas fotografias de camisola laranja! (só mostro as fotos do "antes"...) Vocês puseram-me a correr como nunca pensei (é verdade que os recovery's ajudam... 🍗 🍺 ) mas, mais do que os kms corridos, é a motivação e a camaradagem que se sente por aqui. E como também já deu para ver, isso sente-se tanto nos bons como nos maus momentos. Agora que o primeiro mês de 2018 chegou ao fim, olho para trás e vejo como estou gravemente viciada... Como se não bastassem os treinos semanais com os malucos da Expo 😉 , foram os Trilhos de Monsanto, os Treinos Temáticos, o Almoço R4...

Pedro Morgado 47 anos, Escriturário Uma das grandes aquisições do Clube RUN 4 FUN em 2015. É bem a imagem do Clube, muito simpático e sempre bem disposto, uma excelente companhia em treinos e provas. O Pedro é um dos principais elementos do Núcleo de Almada (Parque da Paz) o qual tem mostrado um dinamismo impressionante. Para ele os desafios são para cumprir, por isso vamos ficar atentos ao de Sevilha e expectantes aos próximos. Há quanto tempo corres? Comecei a correr em 2012 pondo fim à minha fraca carreira futebolística e mais regularmente em 2013 Porque corres? Corro para não rebolar, e agora ainda mais pelo convívio e amizade com as pessoas do grupo. Onde treinas e com que frequência? Costumo treinar em Almada no Parque da Paz entre 3 e 4 vezes por semana, fora os treinos temáticos… Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? Não consigo dizer qual a minha prova preferida, mas a que mais me ma...

A delegação RUN 4 FUN ao TREB/2018 - 21/01/2018 Desde a 1ª edição em 2016 que os RUN 4 FUN se associam ao TREB fazendo desta prova não só um evento desportivo como um salutar convívio. Este ano não foi excepção e a comitiva foi de qualidade: Ana Clara Melo, Ana Varejão, António Estrela, Francisco Afonso e Susana, José Carlos Melo, Paulo Raposo, Rúben Costa, Rui Faria, Sandra Simões, e Teodoro Trindade e Guida. O TREB possui algumas características interessantes: é uma prova de trail solidária organizada pelo Grupo 234 (AEP - Associação dos Escoteiros de Portugal), possui 3 percursos de trail de diferentes distâncias com niveis de dificuldade e altimetria baixos (tem também a vertente de caminhada), e possui a singularidade de todos os anos aumentar em 1 km a distância da prova ultra. Este ano a prova de trail ultra teve 49 km. O “nosso evento” começou sábado onde durante o jantar na Vidigueira no restaurante Cascata, em frente de uma generosa sopa de cação e de um tinto da V...

(fotografia do almoço anual RUN 4 FUN , a 13/01/2018) Caros amigos, Decidimos reactivar o nosso “velhinho” blog conferindo-lhe uma aparência mais apelativa. O objectivo é dar visibilidade ao nosso Clube RUN 4 FUN noutras plataformas que não só o Facebook. Para isso precisamos dos vossos relatos e partilha de experiências. Contamos com a participação de todos e podem também contar com a nossa incondicional colaboração. RunAbraços. A direcção #R4F2018 Carla/Gonçalo/Paulo/Pedro/Teodoro