Treino Corrida do Tejo 2009

Fantástico treino este sábado no Parque dos Poetas!

Inovação no local, e na metodologia de treino!
Este ano a organização decidiu inovar e não se ficou pelo local.
O grupo de treino avançado teve uma sessão de fartlecks de 200m., com intervalos de 1 min., monitorizados por professores de elite.

De realçar a presença de Diana Gomes que no fim do treino distribuíu autógrafos e muita simpatia.

O próximo treino está marcado para 03.10.2009 pelas 10h00.
A organização promete mais novidades e novos métodos de treino. Apareçam!!