sexta-feira, 5 de março de 2010

Ainda o longão de Cascais


Aqui fica um registo do treino de Cascais-Paço de Arcos-Cascais. 30 Kms em 2h41.
De realçar a 2a. metade do treino com ritmo muito mais instável.
Renovo o convite: venham no próximo sábado, início pelas 08:30 na estação de Cascais!

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