tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post690541467628320262..comments2024-02-29T14:01:23.044+00:00Comments on RUN 4 FUN: Rescaldo do Carrossel da ArrábidaSandra Simõeshttp://www.blogger.com/profile/09273558733246963051noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-87133278665000723142011-02-22T11:53:29.405+00:002011-02-22T11:53:29.405+00:00Estou como o Miguel: não sobram adjectivos para ga...Estou como o Miguel: não sobram adjectivos para gabar a excelente manhã passada na Serra da Arrábida. eu fiquei tão entusiasmado que à tarde ainda fiz mais uns quilómetros na praia. Enfim, venham mais eventos com esta categoria que eu não faltarei.Luís Matos Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/11590647367978528923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-83962871854389742082011-02-21T21:55:29.867+00:002011-02-21T21:55:29.867+00:00è pá esta malta já disse tudo. Já gastaram os adje...è pá esta malta já disse tudo. Já gastaram os adjectivos todos.<br />Obrigado AC, por este meu regresso á Serra da Arrábida.<br />Quanto á companhia, palavras para quê. <br />Só pode ser o RUN 4 FUN.<br />AbraçosMiguel Correiahttps://www.blogger.com/profile/04086094133512611790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-82746222393536980752011-02-21T19:07:24.540+00:002011-02-21T19:07:24.540+00:00Parabéns a todos! Como diz a minha filha, "de...Parabéns a todos! Como diz a minha filha, "deve ter sido bem fixe"!Manuel Romanohttps://www.blogger.com/profile/13223758116295729506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-30954072837152328572011-02-21T15:06:41.527+00:002011-02-21T15:06:41.527+00:00Obrigado por tudo António (percurso + tortas Azeit...Obrigado por tudo António (percurso + tortas Azeitão + ribeiras + poças de água).<br />Obrigado também a todos os participantes e ao espírito de aventura demonstrado.Miguel San-Payohttps://www.blogger.com/profile/08397233945644257365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-14562019761570386852011-02-21T10:18:21.526+00:002011-02-21T10:18:21.526+00:00Uma sucessão de grandes treinos: Aroeira e falésia...Uma sucessão de grandes treinos: Aroeira e falésias da Serra (Bruno Bastos Silva e João Paulo Gois), Sintra (João Fialho e depois Nuno Marques), Beloura (José Carlos M. Santos e Paulo Jorge) e agora, qual cereja em cima do bolo, a Serra da Arrábida (António Cruz).<br /><br />Um espírito elevado, desafios desportivos extraordinários, companheirismo. Que mais podemos querer?<br />Parabéns ao António, parabéns a todos, parabéns a nós!<br />Runbraçospaulo alexandrehttps://www.blogger.com/profile/14098373353613402400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-52927941730883705812011-02-21T09:55:54.733+00:002011-02-21T09:55:54.733+00:00As minhas sapatilhas ficaram molhadas, enlameadas ...As minhas sapatilhas ficaram molhadas, enlameadas e cheias de pedras. Melhor percurso não haveria para ficarem super amigas da Arrábida. Gostei muito. Esta organização é do melhor. Só faltam as tortas light, mais ao estilo queijinho e bolachas :)) 11** concordo com a classificação!Margarida Gonçalveshttps://www.blogger.com/profile/00412179635218538259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-74415250164119526712011-02-21T05:46:15.226+00:002011-02-21T05:46:15.226+00:00Os links:
Percurso no Garmin
A Logistica
www.pho...Os <i>links</i>:<br /><a href="http://connect.garmin.com/activity/69231052" rel="nofollow">Percurso no Garmin</a><br /><br /><a href="https://docs.google.com/leaf?id=0BxF_uZx2F-zhMjAyOThiYTQtMWE1MS00YjJkLTgyMTMtMGExMDM0ZD" rel="nofollow">A Logistica</a><br /><br /><a href="http://www.photo4ever.net/" rel="nofollow">www.photo4ever.net</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08199821759528420952noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-73154566270525958432011-02-21T00:48:59.318+00:002011-02-21T00:48:59.318+00:00Caros,
Tenho pena de não ter estado...mas hoje era...Caros,<br />Tenho pena de não ter estado...mas hoje era de todo impossivel :( .<br /><br />Como puderam constatar as relações com S.Pedro estão a evoluir no bom sentido, lá aceitou umas treguas este fim de semana que espero manter para o próximo fim de semana em monsanto :) .<br /><br />Prabens ao António pela organização, ao Raul pela coragem e paciencia e a Todos os participantes em mais uma grande aventura.Nuno Sentieiro Marqueshttps://www.blogger.com/profile/08262700292933969641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-66219242922833577012011-02-20T23:54:44.106+00:002011-02-20T23:54:44.106+00:00Desta organização eu não diria 5*, mas sim ... uma...Desta organização eu não diria 5*, mas sim ... umas 11* :))))<br /><br />O António Cruz este muito para além a "altura" que estaríamos à espera. Embora ainda muito novato no acompanhamento dos R4F, daquilo que já vi, esta organização ultrapassou todas as expectativas, desde a preparação, à logística e ao percurso escolhido, com tudo pensado ao pormenor. Os meus parabéns!<br /><br />E entretanto, como não podia ser de outra forma, podem ver alguns dos momentos bem passados hoje, na (minha) bela Serra da Arrábida aqui: <br /><br />http://www.photo4ever.net/<br /><br /><br />Bem hajam a todos!<br /><br />RunAbraços,<br />Raul AlexandreRaul Alexandrehttps://www.blogger.com/profile/07719184462003138512noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-43322953606831557762011-02-20T20:59:59.599+00:002011-02-20T20:59:59.599+00:00Camarada atleta António,
Tempo 5 estrelas, compan...Camarada atleta António,<br /><br />Tempo 5 estrelas, companhia idem, percurso fantástico, organização à altura das expectativas. e isto tudo sem esquecer aquele bolo rei e aquelas tortas de Azeitão....palavras para quê? é um "artista" Português de seu nome Toni "the tiger" Cross!<br /><br />ZCZe Carloshttps://www.blogger.com/profile/08255151598212108782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-72776668293269890852011-02-20T20:10:02.754+00:002011-02-20T20:10:02.754+00:00Obrigado a todos os companheiros desta FUNtástica ...Obrigado a todos os companheiros desta FUNtástica jornada. Magnífico ambiente. Agradecimento especial ao António pela forma amiga e simpática como nos acolheu (e pelos magníficos doces regionais com que nos presenteou no final)Rui Ralhahttps://www.blogger.com/profile/01856205619623940863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-43317102711544893632011-02-20T20:07:08.956+00:002011-02-20T20:07:08.956+00:00Excelente treino. Parabéns António pela organizaçã...Excelente treino. Parabéns António pela organização e pela condução.<br /><br />A fasquia da qualidade está a subir cada vez mais.Havia um abastecimento com água, fruta e bolos a meio do caminho e, no final, "Tortas de Azeitão".<br /><br />Os momentos Zen, no atravessamento da ribeira da Comenda, foram fantásticos, no último com água quase pela cintura (em função da altura .......... ehehehehhehe.<br /><br />Vejam a logística em <br />https://docs.google.com/leaf?id=0BxF_uZx2F-zhMjAyOThiYTQtMWE1MS00YjJkLTgyMTMtMGExMDM0ZDM4ZmJk&hl=en&authkey=CO2iofIJ (se não der click directo basta fazer corta e cola para o browser)<br /><br />RunabraçosJoão Ralhahttps://www.blogger.com/profile/09432922898774060757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-42158891845472649252011-02-20T20:01:35.469+00:002011-02-20T20:01:35.469+00:00Parabens Antonio e muito obrigado pela EXCELENTE m...Parabens Antonio e muito obrigado pela EXCELENTE manhã que nos proporcionaste!!.. <br />Fica o desafio para que organizes uma outra num outro lado da serra, com lama, riachos, descidas e subidas 5*, ficou registado e perdoado o pedido de desculpas pelo 1º Km :-)<br />Enfim, uma espectacular manhã de domingo do 1º ao 19ºkm.<br />Ja agora, parabens tambem pelo mesmo espirito que mantens ao fim de 18 anos sem te ver!!<br /><br />Forte abraçoPaulo Jorgehttps://www.blogger.com/profile/07183575547905459066noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-80124326561287278732011-02-20T17:23:35.255+00:002011-02-20T17:23:35.255+00:00Parabéns ao organizador e guia trailiano AC e aos ...Parabéns ao organizador e guia trailiano AC e aos participantes. Mais um evento que apresenta a consistência dos adeptos do trail do Run 4 Fun.<br /><br />Pela descrição e pelas maravilhosas fotos, terá sido certamente uma excepcional manhã que desfrutaram nessa belíssima paisagem natural.<br /><br />No inverno, fim de semana que se preze, não há gore-tex que valha e com pinceladas de lama a roupa desportiva torna-se mais apelativa.<br /><br />RunAbraços.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01724168639411320145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-6725789505884146832011-02-20T16:07:32.579+00:002011-02-20T16:07:32.579+00:00Manhã espectacular, organização impecável, sapatos...Manhã espectacular, organização impecável, sapatos molhados. Obrigado AC por nos levares à Arrábida. A reportagem foi super rápida, completa e já com parte das fotos online. Quem quiser ver o percurso que eu gravei aqui está o link <br />http://connect.garmin.com/activity/69231052<br />(se não der click directo basta fazer corta e cola para o browser)Alfredo Falcãohttps://www.blogger.com/profile/14301067759272361802noreply@blogger.com