tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post3196632032175481269..comments2024-02-29T14:01:23.044+00:00Comments on RUN 4 FUN: Um novo patamar de treinos...Are you ready?Sandra Simõeshttp://www.blogger.com/profile/09273558733246963051noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-56762196030516031892008-11-09T15:16:00.000+00:002008-11-09T15:16:00.000+00:00O Paulo quer acabar connosco...... Vai à Meia em D...O Paulo quer acabar connosco...... <BR/><BR/>Vai à Meia em Dezembro e pelos vistos, quer ir à Maratona em Abril. A Mini da Maratona de 7 de Dezembro só tem 6 km. E dois dias seguidos em modo Run (Sábado e Domingo) é muita carga junta. No Domingo, temos que ir no "easy" tipo 6 min./km.João Ralhahttps://www.blogger.com/profile/09432922898774060757noreply@blogger.com