tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post3034939776532297739..comments2024-02-29T14:01:23.044+00:00Comments on RUN 4 FUN: Trilhos de AlmourolSandra Simõeshttp://www.blogger.com/profile/09273558733246963051noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-32028567477129121972011-04-06T13:42:17.421+01:002011-04-06T13:42:17.421+01:00Os meus parabéns aos partipantes numa prova tão du...Os meus parabéns aos partipantes numa prova tão dura!Jorge Duarte Pinheirohttps://www.blogger.com/profile/17308046236209450136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-68945512385029013332011-04-06T01:10:40.353+01:002011-04-06T01:10:40.353+01:00Grande prova, João. Pena que não o vi depois da pr...Grande prova, João. Pena que não o vi depois da prova, afinal fui um dos últimos fim de festa. Visite o meu blog, tem uma foto de vocês lá, juntamente com o meu relato. Abraços de seu colega corredor brasileiro (e laranja).Ricardo Nishizakihttps://www.blogger.com/profile/16883601039222325388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-62735001287138803272011-04-05T03:27:48.826+01:002011-04-05T03:27:48.826+01:00Mais Fotos > Aqui.Mais Fotos > <a href="http://picasaweb.google.com/mellody.jc/RUN4FUN2011B" rel="nofollow">Aqui</a>.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01724168639411320145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-18072217004671308492011-04-05T02:18:29.288+01:002011-04-05T02:18:29.288+01:00Excelente relato do João Ralha desta prova muito d...Excelente relato do João Ralha desta prova muito difícil e dos comentários dos restantes participantes.<br /><br />Para mim é bem mais difícil que uma maratona tradicional, devido à dificuldade técnica do terreno.<br /><br />Paisagens espectaculares ao longo dos rios, na barragem, pelos montes, grande diversidade de pisos (gostei particularmente da ponte militar sobre o Rio Nabão). Muito bem marcada, com uma excelente organização e logística. Parabéns à organização do CLAC.<br /><br />Gostei muito de ter participado nestes Trilhos de Almourol, cujo objectivo falhou (fiquei a meio do percurso). Fui desde a Aldeia do Mato ao posto de abastecimento de Constância. Neste ponto (metade do percurso) estava num estado em que percebi que não dava para muito mais, pelo que fiquei aqui.<br /><br />Eu estava mais preparado para a metade do percurso mas foi uma experiência bastante enriquecedora de que gostei muito.<br /><br />Se voltasse atrás, voltava a fazer o mesmo: Este ano conheci a 1ª metade desta prova. O resto dos Trilhos ficam prá próxima.<br /><br />RunAbraços.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01724168639411320145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-83835151152056605812011-04-04T23:18:11.706+01:002011-04-04T23:18:11.706+01:00Este comentário foi removido pelo autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01724168639411320145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-30981010743265593372011-04-04T21:45:50.896+01:002011-04-04T21:45:50.896+01:00Excelente relato do João.
Como "só" fiz ...Excelente relato do João.<br />Como "só" fiz os mini trilhos, nem consigo imaginar a dificuldade dos primeiros 18 km dos trilhos. Isto porque os 21 km já têm "rampas" que mesmo a andar custa.<br />Foi a minha estreia e acho que também fiquei fã.<br />Queria deixar uma palavra para o Manuel. Grande força de vontade. Mesmo lesionado ainda fez a caminhada (percurso não é nada fácil). As melhoras.<br />Já agora, um obrigado ao Jorge Esteves. Se não fosse ele, a esta hora, ainda andava às voltas entre Contância e Tancos. Excelente organização do CLAC, percurso, apoio logistico, abastecimentos (com chocolate!!), massagens, balneareos, etc.).José Magalhãeshttps://www.blogger.com/profile/07722702609462890601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-15686655168116245142011-04-04T19:20:04.926+01:002011-04-04T19:20:04.926+01:00Sendo repetitivo não è demais dar os parabens ao J...Sendo repetitivo não è demais dar os parabens ao Joao pela excelente descricao da prova. Parabens a todos, espero que nos encontremos no AX Trail. RunabraçosPaulo Jorgehttps://www.blogger.com/profile/07183575547905459066noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-36107209142370680562011-04-04T18:36:42.486+01:002011-04-04T18:36:42.486+01:00Parabéns João pela sempre excelente reportagem, Pa...Parabéns João pela sempre excelente reportagem, Para mim foi a pior prova. Acredita que não ter participado nesta prova para a qual me sentia preparado e que fazia questão de fazer, me doeu muito. Dado o problema na perna que teima em não me largar, optei por acompanhar a familia na caminhada mesmo assim com alguma dificuldade. Ao longo do percurso fomo-nos cruzando com alguns atletas e para grande alegria minha com alguns colegas do R4F.<br />Ouvi ainda alguns comentários engraçados do género "os Run 4 Fun estão em todas, até têm caminheiros" Parabéns a todos pela magnifica prova que realizaram e um beijinho à Luisa porque acho que é uma grande resistente.Manuel Romanohttps://www.blogger.com/profile/13223758116295729506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-43628832095134569092011-04-04T13:14:27.507+01:002011-04-04T13:14:27.507+01:00Prova inesquecível, pela dureza e pela beleza. Nun...Prova inesquecível, pela dureza e pela beleza. Nunca tinha corrido 5h01mn e acreditem que só andei nas rampas. De resto fui sempre a correr (naquela velocidade de cruzeiro para uma prova destas).Reabastecimentos bem organizados, marcação do percurso muito boa, mas dificuldade extrema. A probabilidade de lesão numa prova destas é grande mas compensa. No entanto, continuo a considerar que uma tradicional maratona de 42km é mais difícil pois o ritmo é muito superior. Mesnmo assim fiquei adepto. Também informo que não foi a minha estreia em trilhos pois já tinha corrido os trilhos de Monsanto (11km) e do Guincho (13km). Nos GPS esta prova indicou mais de 40km.<br />Parabéns a todos os participantes.Miguel San-Payohttps://www.blogger.com/profile/08397233945644257365noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-61047979296954109952011-04-04T12:04:53.700+01:002011-04-04T12:04:53.700+01:00Obrigado João, bela reportagem.
Depois de partici...Obrigado João, bela reportagem.<br /><br />Depois de participar em provas como esta estou a ficar cada vez mais adepto dos trilhos. Julgo ser uma excelente forma de aliar a actividade física ao contacto com a natureza no seu <i>"estado puro"</i>.<br /><br />Parabéns a todos os participantes.Teodoro Trindadehttps://www.blogger.com/profile/11881393403334608591noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-37990175349974246692011-04-04T11:24:16.442+01:002011-04-04T11:24:16.442+01:00Excelente reportagem João! As fotos deixaram água ...Excelente reportagem João! As fotos deixaram água na boca. Tive pena de não poder participar, pois estou cada vez mais adepto dos trilhos em lugar das provas de estrada.<br />Esses 40 km em trilhos não são para todos, mas mais uma vez vários ateltas do Run 4 Fun demonstraram a sua fibra. Parabéns a todos!Luís Matos Ferreirahttps://www.blogger.com/profile/11590647367978528923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-1663106474525062182011-04-04T09:31:38.366+01:002011-04-04T09:31:38.366+01:00Fantástico relato João!
E que tal uma descida de ...Fantástico relato João!<br /><br />E que tal uma descida de canoa aí no Zézere até Constância, para desfrutar da beleza da paisagem?<br /><br />Fica o desafio!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08199821759528420952noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-35765337786109653162011-04-04T00:21:42.960+01:002011-04-04T00:21:42.960+01:00Uma vez mais...relato fantástico...até dá vontade ...Uma vez mais...relato fantástico...até dá vontade de começar a fazer esta "coisa dos trilhos" ;)<br /><br />A zona é lindissima e a reportagem fotográfica para quem ía a fazer também a prova, está no minimo óptima.<br /><br />Parabéns a todos.<br /><br />RunabraçosNuno Sentieiro Marqueshttps://www.blogger.com/profile/08262700292933969641noreply@blogger.com