tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post1987387713805773630..comments2024-02-29T14:01:23.044+00:00Comments on RUN 4 FUN: Treino 4 ElevadoresSandra Simõeshttp://www.blogger.com/profile/09273558733246963051noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-86435577568026619322010-01-13T11:02:21.282+00:002010-01-13T11:02:21.282+00:00Meus caros, parabéns a todos pelo esforço notável!...Meus caros, parabéns a todos pelo esforço notável!<br /><br />Pareceu-me que não estavam com muito folêgo quando tiraram a fotografia...pudera!<br /><br />Próximo fim de semana era uma boa irmos treinar à Serra de Sintra, no Domingo de manhã...replicando as condições da corrida de dia 24.paulo alexandrehttps://www.blogger.com/profile/14098373353613402400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-24948033687988991932010-01-12T11:03:32.835+00:002010-01-12T11:03:32.835+00:00Fiquei bastante agradado pelos vossos comentários ...Fiquei bastante agradado pelos vossos comentários em relação a este treino. Este fica já na nossa memória e iremos preparar um outro que se encontra em fase de preparação. Quando estiver pronto irei vos apresentar.Quanto ao nosso amigo António Mata foi uma pena ter chegado um pouco atrasado e não ter tido companhia para fazer o percurso. Bom fica para a próxima.<br />RunAbraços e Obrigado pela vossa companhia neste treino.Miguel Correiahttps://www.blogger.com/profile/04086094133512611790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-24848407933049023642010-01-11T15:39:40.402+00:002010-01-11T15:39:40.402+00:00Parabéns a todos os participantes. De facto deve s...Parabéns a todos os participantes. De facto deve ser um treino magnífico em todos os aspectos. Desta vez não pude ir mas no próximo não faltarei. Runbraços e bons treinos para o Grande Premio Fim da Europa.Eduardo Correiahttps://www.blogger.com/profile/01284609833304189479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-40343366720875514762010-01-11T13:20:12.332+00:002010-01-11T13:20:12.332+00:00Baralhei-me um pouco com a hora da partida e apare...Baralhei-me um pouco com a hora da partida e apareci, no alto do Parque Eduardo VII, pelas 9:05 (já com 1,5 Km de treino). Como não estava ninguém olhei para a Avenida e pareceu-me ver algo laranja em movimento. E lá fui eu. Chegado ao Marquês dois Policias Municipais informaram-me que o grupo ia já com 15min/20 min de avanço (enganaram-me, quiseram ser simpáticos). Eu então altero o trajecto e resolvi fazer uma diagonal até ao largo do Camões. E lá fui eu, via Escola Poltécnica, até ao Camões. Junto ao Bairro Alto abordo um grupo de Trabalhadores (ao Domingo!), que desmontavam um andaime, que me informaram que o grupo, aí duns 10 ou 12, já tinham passado há mais de meia hora e que eu, para os apanhar, teria que lhe dar com força. Pensei então que nem tudo está perdido vou ver se os apanho na volta. E lá fui, Victor Cordon, Ivens, Garrett, Carmo, Rossio, Avenida até ao Marquês. Chegado ao cimo pensei que ainda havia esperança de os encontrar lá em baixo e desço novamente a Avenida até aos Restauradores e nada. Nova subida até ao alto do Parque Eduardo VII. Aqui, como já tinha cerca de 10Km/11 Km fui fazer mais uns quantos até ao Estádio Universitário (onde treino normalmente) e casa. Nos meu registo este dia ficou denominado de “Um R4F perdido em Lisboa num Domingo de frio”.António Pedro Matahttps://www.blogger.com/profile/05808580625232014343noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-74261213780162513072010-01-11T12:40:13.478+00:002010-01-11T12:40:13.478+00:00Frio?
Foi só até ao primeiro elevador. Depois já n...<b>Frio?</b><br />Foi só até ao primeiro elevador. Depois já ninguém se lembrou dele.<br /><b>Exigente?</b><br />Sim. Aquelas <i>rampas</i> são mesmo muito inclinadas e precisam mesmo(!) de elevadores.<br /><b>A Repetir?</b><br />Sem dúvida. Quem gosta de Lisboa irá adorar correr pela baixa de uma das capitais mais bonitas da Europa.<br /><br>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08199821759528420952noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-19874216784719487802010-01-11T10:50:50.801+00:002010-01-11T10:50:50.801+00:00Sem dúvida uma experiência MAGNÍFICA... valeu pelo...Sem dúvida uma experiência MAGNÍFICA... valeu pelo treino, pela EXCELENTE camaradagem, por TUDO!!! Aliás, um episódio que à partida já estava "condenado" ao sucesso... só podia!<br />Efectivamente, quando estava a sair para regressar a casa vi chegar um elemento da equipa chegar ao cimo do Parque Eduardo VII que, desde logo imaginei, se tivesse atrasado para o treino.<br />Uma vez mais PARABÉNS a TODA a equipa e o meu MUITO OBRIGADO pelo modo como fui recebido!!!<br />Bons treinos, boas provas e... até breve!<br />FORTE ABRAÇOanibalopeshttps://www.blogger.com/profile/17580144390896594771noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-14121603342400905302010-01-11T09:55:45.364+00:002010-01-11T09:55:45.364+00:00Este comentário foi removido pelo autor.António Pedro Matahttps://www.blogger.com/profile/00324503146278720447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5535193906617925963.post-2097047959315120872010-01-10T21:38:22.105+00:002010-01-10T21:38:22.105+00:00Apesar do frio e da dureza das subidas é concertez...Apesar do frio e da dureza das subidas é concerteza uma experiência a repetir... Runbraços a todos!Paulo Curto de Sousahttps://www.blogger.com/profile/04514899706800441669noreply@blogger.com