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A mostrar mensagens de janeiro, 2021
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Ao concluir as minhas funções enquanto membro da Direção cessante, gostaria de deixar uma palavra de reconhecimento pela dedicação, competência e lealdade a todos. O vosso empenho e profissionalismo permitiram, a este clube, atingir o elevado desempenho que se tem refletido de forma evidente nos nossos atletas. Decorrente dos objetivos, sempre presentes, de melhoria e consolidação do treino de cada um é hoje possível evidenciar um conjunto de situações relevantes nas atividades destes últimos anos. Integraram, igualmente, os objetivos do RUN4FUN  a melhoria contínua das condições de treino dos nossos atletas, bem como o reforço da camaradagem, do diálogo e a partilha de experiências, de forma a estimular a coesão interna, envolvendo-os na prossecução dos objetivos do RUN4FUN, contribuindo para a melhoria do nosso clima organizacional. Ao longo dos últimos anos, temos vindo a consolidar a nossa união, tendo sido desenvolvidas novas formas de comunicação com aproveitamento de novos proce

Novos Membros: Hugo Fernandes

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Hugo Daniel Pereira Fernandes 33 anos, Engenheiro Projetista Apadrinhado por: Nuno Dias de Almeida 1. Há quanto tempo corres? - Desde 2002.   2. Porque corres? - Comecei por necessidade (112kg com 15 anos…), fiquei por gosto.   3. Onde treinas e com que frequência? - Onde me deixarem! Gosto de manter uma cadência de 3 / 4 treinos por semana (quando posso).   4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? - A primeira, o UTPiódão; A segunda, Sicó 2020!   5. Quais os teus próximos objectivos? - Iniciar-me nos Ultras médios e chegar aos Ultras longos.   6. O que é para ti o RUN 4 FUN? Que benefícios retiras de pertencer ao Clube? - Para mim uma espécie de família onde todos trabalhamos para o mesmo objetivo, superar-mo-nos. E os run4fun têm vários exemplos excelentes, que é mesmo o que é preciso para o level up! Além do convívio, obviamente, mas isso está implícito.  

Novos Membros: Gelson Baía

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  Gelson Baía 31 anos, Jurista Apadrinhado por: Jorge Duarte Pinheiro ENTREVISTA 1 Há quanto tempo corres?   Há 4 anos. 2 Porque corres? Inicialmente, comecei a correr como forma de combater o stress , a monotonia e a necessidade de perder peso por causa de alguns problemas de saúde. Atualmente, não passo uma semana sem correr, pois, correr, suar e desligar-me da rotina da vida quotidiana renovam as minhas forças e o desejo de continuar a enfrentar a vida com garra. 3 Onde treinas e com que frequência? Costumo treinar no Estádio Universitário de Lisboa e, por regra, treino 3 vezes por semana. 4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? Ainda não tive a oportunidade de participar em provas, contudo, gostei de participar num treino realizado junto à Costa da Caparica. 5 Quais os teus próximos objectivos? Caso venha a ter oportunidade, gostava de correr uma meia maratona. 6 O que é para ti o RUN 4 FUN? Que benefícios retiras de pertencer ao Clube? Tem sido u

Novos Membros: Fernando Ricardo

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  Fernando Pereira Ricardo 56 anos, Jurista Apadrinhado por: Jorge Duarte Pinheiro ENTREVISTA 1 Há quanto tempo corres? Há vários anos 2 Porque corres? Bem-estar físico e emocional, saúde 3 Onde treinas e com que frequência? Monsanto e Parque das Nações; 2 a 3 vezes/semana 4. Qual a prova que mais gostas? E a que mais te marcou? Ainda não participei em provas 5 Quais os teus próximos objetivos? Manter (e se possível melhorar) condição física 6 O que é para ti o RUN 4 FUN ? Que benefícios retiras de pertencer ao Clube? Treino com amigos; oportunidade para novos desafios e novas amizades 7 Uma mensagem aos novos membros do Clube. Run 4 Fun significa investimento em saúde, física e mental