Regresso aos Trilhos

Voltei hoje, 8 meses depois, a fazer uma percurso de trilhos, o Trilho Curto de Palmela.

Estava anunciado como tendo 9 km mas afinal foram só 8,43 com 404 metros de ganho de elevação. Um sobe e desce simpático, com uma subida final bem inclinada para o Castelo de Palmela.

Inclinação e ritmo

Um dia de Sol, com temperatura agradável. Ao princípio tentei seguir a Luisinha, mas após uma descida em "single track", a seguir ao caminho dos moinhos, perdia-a de vista e só a voltei a ver no final. Ela ficou em 2º lugar no escalão com 1:15:58. Eu demorei cerca de 1:20. Nada mau!!!

Encontrei na partida um amigo que pela 1ª vez fazia uma prova em trilhos e logo uma com um nível de dificuldade elevado. O Quim vai fazer este ano 65 anos e correu acompanhado da filha mais nova. Liguei-lhe após a prova a perguntar como tinha corrido e pelos vistos sentiu-se bem, mas demorou mais de 2 horas, até porque parou alguma vezes para tirar fotografias. Convidei-o a vir treinar connosco. teria corrido melhor se tivesse ido a alguns dos nossos treinos.

Uma manhã bem passada, com a descoberta de novos sítios, muito bonitos.