sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Eles e elas correm mas não emagrecem....

Atenção às porções....

http://www.oje.pt/lifestyle/saude-beleza/atencao-as-porcoes-tamanho-nao-e-formosura

http://www.oje.pt/lifestyle/saude-beleza/atencao-as-porcoes-tamanho-nao-e-formosura

2 comentários:

João Ralha disse...

É verdade.

Os pratos do serviço da minha mãe, que ela utiliza apenas em ocasiões especais e que têm quase 60 anos são bem mais pequenos dos que atualmente utilizamos.

A quantidade que de comida que podemos colocar no prato é função do tamanho deste.

Runabraços

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Nuno Sentieiro Marques disse...

Obrigado Paulo pela partilha.

Eu sou dos que muito desporto faço, mas muito mal me alimento.
Estou a tentar gerir melhor as coisas para "isto" ir ao sitio.

Runabraços