6 provas num fim de semana
























Este fim de semana estivemos em 6 provas

UTSM - Ultra Trail Serra S. Mamede: Carlos Pereira dos Santos (Caló) e Luís Matos Ferreira

Ultra Trail da Geira Romana: João Ralha, José Carlos Melo, Jorge Esteves, Luísa Ralha, Miguel San-Payo, Teodoro Trindade
15 km Geira Romana - Gerardo Atienza, Rui Ralha
Caminhada Geira Romana -  Elsa Mota, Maria Antunes

Maratona de Copenhaga - Luís Correia, depois de recuperado da quebra dos dois rádios. Brilhante!!!!|

Meia Maratona do Douro Vinhateiro: Gonçalo Melo, Paulo Raposo (e Ana Grosnik?)

Bucelas, Capital do Arinto - Manuel Romano, Orlando Ferreira, Hilário Torres, José Magalhães, Jorge Duarte Pinheiro e Serafim Desidério

IV Corrida Rugby Direito - Ana Lúcia do Vale, Dinis Melro, Eduardo Correia, Filipe Côrte-Real, Francisco Sanches Osório e Sandra Correia.

Um fim de semana em grande actividade, com um grande número de opções. Por este caminho, qualquer dia teremos tantas opções que será difícil escolher  :)

Runabraços

PS

Para além destas provas, ainda tivemos uma concorrida edição do treino dos Elevadores


Comentários

  1. É mesmo isso João...qualquer dia a escolha será muito difícil...e ainda te faltou a opção "Eugene" onde também estivemos representados :).

    Grande armada, grande animação e grande partilha.

    Assim se vê a força dos R4F :)

    Runabraços

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  2. Aida gala mencionar os bravos que fizersm no Domingo o duro treino dos else adores ( este ano sem ginjinha).

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  3. Nuno,

    Eugene foi no final de Abril!!

    Joaquim,

    Vou acrescentar os elevadores!

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  4. Então e eu?? E eu???

    Não contam comigo??

    Estivemos em 6 provas!!!

    Faltou incluir a Maratona de Copenhaga. ;-)

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  5. Sete provas (incluindo, nem mais nem menos, uma maratona) + 1 treino. Grande gente que incorpora esta equipa!
    Runabraços

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